Jaka jest definicja złamania naprężeniowego?

Złamanie naprężeniowe to niewielkie pęknięcie kości powstające w wyniku powtarzającego się stresu lub nadmiernego użytkowania. W przeciwieństwie do ostrych złamań spowodowanych nagłym uderzeniem lub urazem, złamania naprężeniowe rozwijają się stopniowo w miarę upływu czasu, gdy mięśnie i tkanki miękkie nie są już w stanie w wystarczającym stopniu absorbować wstrząsów podczas aktywności fizycznej. Często obserwuje się je u osób uprawiających sporty wymagające dużej intensywności, szkolenia wojskowe, tańce baletowe, biegające na długich dystansach lub wykonujące podobne wysiłki wymagające wysiłku fizycznego.