Instrukcje jak skonfigurować pro-formy maszyny eliptyczne

ćwiczących Pro - Forma maszyny eliptyczne są zmuszeni do korzystania z ich masy ciała w ruchu oporu w czasie pionowej rowerowej. Z tego powodunie ma eliptyczny wiele komponentów. Montaż wymaga mocowania przydatki do środkowej belki pionowej. Te załączniki zawierają pedały , że ustawić maszynę w ruchu i kierownicy swing ramion korby iz powrotem. Używane w połączeniu , entuzjastów fitness cieszyćpełnym górnej i dolnej części ciała poćwiczyć . Cyfrowe cechy Pro - Forma eliptycznych ofercie wiele opcji konsoli użytkowników w zakresie pracy poza natężeniem i czasie trwania. Rzeczy, które musisz Katowice klucze imbusowe (w zestawie)
gumowy młotek
Phillips śrubokręt Zbiory Klucz nastawny Foto taśmą klejącą

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

skorzystać z pomocy przyjaciela . Budowanie na stabilnej, płaskiej powierzchni . Zapoznaj się z części od strony rysunków dołączoneeliptyczny .
2

Wyjąć dwie śruby poprawki x 120 mm M10 i wspornik transportowy . Wyrzuć wspornik transportowy .
3

Znajdź stabilizator eliptycznego za . Poproś znajomego , aby przechylić ramęeliptyczny do tyłu podczas zamocować drążek stabilizatora do niego za pomocą śrub połączeniowych x 120mm M10.
4

Weź kierownicę z "R" naklejki . To jestprawo kierownica . Dołączyć go do ramy za pomocą trzech śrub połączeniowych x 18mm M6 . Powtórz ten krok , aby dołączyć lewą kierownicę do ramy za pomocą trzech śrub M6 więcej plaster x 18mm .
5

Pociągnąć wiązkę przewodów się z pionowej pustej belki w środku kadru . Mają asystenta trzymaćczęść nazywaprosto na górze ramki. Powiedz asystenta do ciągnięcia w dół opaskę , która jest w środkuw pozycji pionowej . Tie dolny koniec sznurka drutu do wiązki przewodów od ramy . Pociągnąć górny koniec opaską i przez otwór w górnej częścipionowej. Użyj kawałek taśmy izolacyjnej , aby zabezpieczyć opaskę na zewnątrz słupka czasowo .
6

Przesuńpionowo w ramie i bezpieczne zamocowanie z czterech śrub połączeniowych x 19mm M8.
Łódź 7

Znajdź konsolę i pociągnąć w dół przewód . Usuń taśmę i podłączyć przewód konsoli do wiązki przewodów . Wcisnąć nadmiar kabla w dół dopozycji pionowej . Zabezpieczyć konsolęw pozycji pionowej za pomocą czterech śrub x 16mm M4 .
8

Weź osłonę rampy i zabezpieczyć go do ramy za pomocą czterech śrub połączeniowych x 27mm M10.
9

Usuń opaskę od wewnątrz lewego ramienia łącza. Nasmarować nakrętkę baryłkę . Umieść lewą nogę na pedał za lewym ramieniem łącza. Połączyć je z nakrętką lufy i zabezpieczyć nakrętkę z M6 x 14mm płaskim łbem .
10

Włóż rolkę do prawego ramienia łącza. Przesuń podkładkę M10 x 22mm x 1,5 mm na wałek . Przytrzymać oś rolki z klucza podczas wkręcania na śruby M10 x 15mm łaty . Powtórz ten krok , aby dołączyć wałek do lewego ramienia łącza.
11

Dołącz pedały do każdej nogi pedał z dwoma śrubami M8 x 55mm M8 krosowe i dwóch sześciokątnych nakrętek nylonowych .
12

Załóż pokrywę na ziemi i zabezpieczyć sześć # 8 x 1/2 śruby " . Wyrzuć wspornik transportowy z dolnej ramki. Powiadom znajomego , aby pochylić klatkę do przodu . Wkręć stóp do spodu i bezpiecznejest rampa tylna okładka z czterech # 8 x 2 śrub . " Imperium