Jak korzystać z Heel winda Wsparcie

Heel windy podpory są małe , wyciągi z pianki , które utrzymują nogi prosto , gdykostka jest podwyższone . Chociażnajczęściej wsparcie pięty winda jest w kształcie prostokąta , są inni, że po prostu owinąć wokół kostki . Podczas gdy pięta winda obsługuje trzymać kostkę podwyższone w wygodny sposób , nie dodawać stres z tyłu nogi . Obcas windy podpory można stosować w łóżkach na kanapy lub w pozycji siedzącej . Instrukcja
1

Umieść Nóżka na końcu łóżka , gdzie stopy normalnie leżą . Kątowe część windy stopy powinny być skierowane w kierunku firmy nie nogi nogi. Jeśli siedzisz , to długość stopki podnośnika w nogę przed sobą .
2

Połóż się normalnie i umieścić swoje cielęta przez Nóżka . Stanowisko jest takie samo , jeśli jesteś na siedząco.
3

Zamieść swoje kostki na końcu stopki podnośnika. Twoje stopy powinny być zawieszony na krawędzi . Z tyłu kolana powinny być z przodu windy pieszo , a część kątowa będzie pod podudziem . Stanowisko jest takie samo , jeśli jesteś na siedząco. Imperium