Jak wiedzieć, czy masz płaskostopie
płaskostopie lub Ples płaski , tostan fizyczny , który odnosi się do sytuacji, w której osoby łuki na nogi upaść. Oznacza to, żenaturalne wsparcie i struktura stóp jest zagrożone , które mogą mieć wpływ na postawę i ogólne samopoczucie . Jeśli były złe samopoczucie i poczucie, żeprzyczyną może być związane z płaskimi stopami , należy dokonać najpierw właściwej diagnozy . Można to zrobić przed konieczności podróży do lekarza . To, czego potrzebujesz -biały papier Obrazów pojemnika Obrazów WodyPokaż więcej instrukcji
1
Połóż czysty biały papier na podłodze . Papier powinien być wystarczająco duży , aby stanąć na obiema nogami w całości na papierze .
2
Napełnij pojemnik wodą do poziomu na tyle głęboko , aby pokryć tylko spód stopy.
3
Krok do wody. Upewnij się, że powierzchnie na dole nogi są całkowicie pokryte wodą .
4
Unieś nogi z pojemnika i daj jakieś krople z upadku wody od stóp , a następnie stanąć dokładnie na papierze . Nie ruszać się po ustawieniu stopy na papierze .
5
Usuń nogi z papieru i sprawdzić odciski pozostawione . Jeśli nie widzisz suchej krzywą na wewnętrznej części każdej stopy , twoje stopy są płaskie , bez łuków . Imperium
Następny artykuł:Jak mogę mieć dobrą postawę ?
Poprzedni artykuł:Obojczyk Ból