Sposoby , aby stać Taller Bez Pigułki

Wysokość może wpływać osobowość i pewność siebie osoby , ponieważ może to wpłynąć na sposób inni postrzegają go . Osoby, które są krótsze niż przeciętnie częściej poszukują rozwiązań dla ich problemów , obracając się do suplementów hormonalnych i pigułek . To jednak nie jestjedyną dostępną metodą zwiększyć wysokość. Tych, którzy chcą dodać kilka centymetrów może zwrócić się do bardziej naturalnych metod , aby stać się wyższy , lub mogą one wyglądać na ekstremalne środki , które mogą skutecznie dodać wysokość do ciała. Operacja nogi Wydłużenie

Odcinek wydłużenie operacji jest procedurą , w której lekarze łamią dolne kości nóg pacjenta, znanych jako strzałkowej i piszczelowej . Gdy kości zostały uszkodzone, pacjenci , co jest znane jako stabilizatora wkręcony każdej nogi za pośrednictwem zewnętrznej skóry. Stabilizatory te, które zawierają dwa pierścienie metalowe , które są przymocowane do prętów rozciągających , są rozszerzane przez lekarza w odstępach dwóch milimetrów za okres 12 dni. Po 12 dniach Stabilizatory są usuwane , dzięki czemu luki pozostawione między kości do wypełnienia z nowych kości . Leczenie jest wtedy podany wkrótce po uczyć pacjentów , jak chodzić z nowym wysokości. Pacjenci mogą mieć 02:58 cale dodane do ich początkowej wysokości po zakończeniu .
Ćwiczenie

Ćwiczenia mogą dodać wysokość , jeśli regularnie praktykowane . Zamiast tabletek czy suplementów , jednostki mogą wykonywać serię ćwiczeń wzmacniających mięśnie kręgosłupa , brzucha i ciała , aby utrzymać ciężar ciała . Ćwiczenia , które wymagają rozciąganie i odporność , takie jak joga i pilates , pomaga rozciągnąć mięśnie i kończyny , dzięki czemu chrząstki wokół kości , aby rozwinąć i dodać wysokość . Rozciąganie także umożliwia mięśnie nóg i ramion się do wydłużenia i zrelaksowany . To pomaga usunąć stres z mięśni i kości , które mogą być skompresowane i zapobiec wzrostowi powstawaniu. Imperium Zdrowa dieta

zdrowa dieta może przyczynić się do poprawy funkcje organizmu , a także wzmocnić mięśnie i kości . Pokarmy, które są bogate w cynk , wapń, magnez, witaminy A i białka można zwiększyć wysokość , jeżeli regularnie zużyty. Żywności, takich jak brokuły, papaja , ryb, kurczaka i rośliny strączkowe dostarczają witamin i minerałów niezbędnych do przywrócenia gęstości kości , a także naprawy i wzrostu nowej tkanki . Z kolei kości w kręgosłupie i nogi mogą stać się silniejszym , umożliwiając im wsparcie więcej masy ciała . Nowe i przywrócone zdrowa tkanka może rosnąć i rozwijać, dodając wysokość do ciała. Imperium