Jak rozliczyć rotatorów szkody

stożka rotatorów jest zbiorem mięśni , które zapewniają stawu barkowego stabilności podczas obracania . American Academy of Surgeons ortopedyczne ( AAOS ) stwierdza, że ​​urazy rotatorów są jedną z najczęstszych przyczyn bólu barku , aczęstość występowania tych urazów wzrasta z wiekiem . Ryzyko kontuzji jest najwyższa w niektórych sportowców , takich jak pływacy , dzbany baseball i kajakarzy . Objawy urazu stożka rotatorów może zawierać silny ból w ramieniu i barku , ograniczony ruch stawu barkowego , osłabienie i ból w ramieniu , które staje się gorzej w nocy . W większości przypadków , operacja nie jest konieczne, i urazy rotatorów potraktowano spoczynkowym , lodu i leków przeciwzapalnych. Rzeczy, które musisz Katowice Ice pakiety Łódź ponad -the-counter leki przeciwbólowe
Pokaż więcej instrukcji
1

działalność granicznymi powodują ból lub inne objawy . Unikanie uruchamiania działalności zapewnia złagodzenie objawów aż w 50 procentach przypadków , według AAOS . W drugiej połowie przypadkach mogą być potrzebne leki, leczenie lub zabieg chirurgiczny .
2

Zastosuj lodu do dotkniętego barkowych kilka razy dziennie w ciągu pierwszych kilku dni po urazie . Zawiń lód w ręcznik lub użyj okład z lodu , i pozostawić na ramieniu do nie więcej niż 20 minut w czasie, aby zapobiec oparzeniom lodu .
3

Take over-the -counter środki przeciwbólowe , takie jak acetaminofen , ibuprofen lub łagodzenia bólu . Ibuprofen,przeciwzapalne, jest szczególnie korzystne , gdystożka rotatorów jest zapalenie .
4

odwiedź lekarza, do pełnego badania lekarskie i badania , czy ramię nie zaczyna czuć się lepiej po tygodniu . Mogą być potrzebne badania obrazowe , takie jak promienie rentgenowskie lub MRI w celu wykluczenia złamania , zgodnie z Kliniki Sports Injury .
5

Zapytaj swojego lekarza o steroidowych zdjęć , które mogą być wstrzykiwane bezpośrednio dowpływu ramion , aby zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból . Iniekcje mogą zapewnić szybką ulgę w bólu.
6

Rozważmy operację leczeniu urazu mankietu obracającego że nie reaguje z innymi sposobami oczyszczania lub jest powiązane z utratą funkcji , ograniczony ruch lub osłabienie . Według AAOS , chirurgia skutecznie leczy się do 95 procent łez rotatorów , ale odzyskiwania może trwać nawet sześć miesięcy przed funkcja ramię jest w pełni odrestaurowany .
7

Wear procy po operacji w celu ochrony stożka rotatorów , gdy uzdrawia . Chusta może trzeba nosić tak długo, jak sześciu tygodni i wykorzystanie ramienia należy unikać w tym czasie .
8

uczestniczyć w sesjach terapii fizycznej wzmocnienie ramię i dowiedzieć się zakres -of- ćwiczenia ruchu , które zachęcają gojenie i zapobiec przyszłej szkodzie . Imperium