Co to jest Rhomboid Zapalenie

Istnieją dwa romboidalne mięśnie : ?Główne idrobne romboidalne . W czasach, romboidalne ścięgien może stać się stan zapalny ścięgna i powodować ból i dyskomfort osoby . Zabiegi obejmują zwykle odpoczynek, leki i aktualne rozwiązania . Identyfikacja

drobne romboidalne ścięgna dołączyć do kręgów w szyi ( szyjki macicy ) i górnej części pleców ( klatki piersiowej ) Regionów oraz główne romboidalne ścięgien C - 7 i T - 1, są dołączone do T - 2 i T -5 kręgów , zgodnie Zdrowie - ćwiczenia - i - fitness.com . Często trudno jest odróżnić szyi, barku i ścięgna , ponieważ romboidalne romboidalnym leżą w poprzek mięśni mięsień czworoboczny i pod erectus spinae w mięśniach górnej plecy.
Znaczenie

Ścięgna w małych i dużych romb są mocno zaangażowani w ruchu łopatek i ramion naramiennych . Ponieważ łopatki są zaangażowane w prawie każdym ruchu , stres pewne powtarzające się urazy mogą powodować równoległoboczny ścięgna w szyi i górnej części pleców .

Efekty

nie podoba szczepy mięśni romboidalne , rombu ścięgna występuje zwykle w trzech kluczowych punktów spustowych . Ból i dyskomfort występują zazwyczaj od krawędzi łopatki do kręgosłupa .
Zbiory rodzaje leczenia

Jak wszelkiego rodzaju zapalenia ścięgien , a nawet napięcie mięśni , osoba, która ścięgna rombu powinna się zatrzymać wszystkie aktywności fizycznej na kilka dni i odpocząć . Pomoże to zapobiec dalszemu nasilenie bólu . Ponadto , lód i leki przeciwzapalne mogą być stosowane w leczeniu stanów zapalnych .
Zbiory Rozważania

Po początkowym bólu i obrzęk zostały zmniejszone , niektóre ćwiczenia rozciągające mogą pomóc złagodzić stres w równoległobocznych ścięgien mięśni i wzrost przepływu krwi do gojenia . Imperium