AC Wspólny Separacja Leczenie

Istnieją trzy klasyfikacje na acromioclavicular lub wspólne AC , separacji ramię . Stopień 1 obejmują łagodne urazy więzadła łzy podczas klasy 3 urazy obejmować kompletne łzy w wielu wiązadeł . Z powodu bólu , zabiegi skupiać się na odpoczynek, unieruchomienia , lodu i leki. Znaczenie

Należy otrzymać natychmiastową pomoc medyczną po kontuzji stawu AC uniknięcia dalszych łzy w okolicznych więzadeł . Unieruchomienie i reszta to podstawowe zabiegi . Z wyjątkiem niektórych łagodnych separacji , większość ludzi nosić temblak do ograniczania ruchu .
Zbiory rodzaje leczenia

leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen lub naproksen , mogą być wysoce skuteczne w leczeniu bólu i stanów zapalnych w ramieniu. Acetaminofen można stosować do zwalczania bólu. Zwiotczające mięśnie może pomóc skurcze kontroli .

Inne rodzaje leczenia

Ice może zmniejszyć początkową stan zapalny i ból . Lód jest najbardziej skuteczne , jeśli są wykorzystywane w ciągu pierwszych 48 do 72 godzin od urazu . Lód zmniejsza stan zapalny i ból poprzez zmniejszenie przepływu krwi, który nazywa się zwężenie naczyń . Okłady z lodu należy stosować przez 15 do 20 minut, co trzy lub cztery godziny .
Zbiory efekty ćwiczeń

więzadła goją , ćwiczenia mogą pomóc mobilności osób w jego zysk obszar barku . Wytrzymałość na rozciąganie i ćwiczenia budujące pomoże dodać stabilność połączenia sieciowego.
Rama czasowa

Odzyskiwanie z wspólnego separacji AC jest uzależnione od wagi i wielkości leczenia . Te klasy wola 3 urazy będą generalnie potrzebują więcej czasu, aby uzdrawiać . Imperium