Zapalenie ścięgna nadgarstka leczenie

zapalenie ścięgien nadgarstka ( zapalenie pochewki ścięgna ) jestzapalenie ścięgna w nadgarstku . Objawy mogą obejmować ból lub uczucie pieczenia w okolicy nadgarstka lub przedramienia . Nadgarstka może również pop lub kliknij po przeniesieniu go . Istnieją trzy rodzaje zapalenia ścięgna : zginaczy nadgarstka Wrist ( ruchy dłonią w kierunku przedramienia ) , prostowników nadgarstka ( ruchy dłoni, od przedramienia ) i de ścięgna Quervain w ( między kciuk i nadgarstek ) . Leczenie może obejmować odpoczynek, lód, ciepło i różne ćwiczenia rozciągające i oporu . Odpoczynek i Lodzie