Łokieć golfisty Leczenie

łokieć golfisty , który jest również znany jako zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego , jest stanem, który jest zwykle spowodowane przez stres albo więzadła lub powtarzające się ruchy w długich okresach czasu , podobnie jak zespół cieśni nadgarstka . Istniejewiele metod leczenia i zmiany trybu życia , która może być wykonana w celu poprawy objawów, dzięki czemustosunkowo opanowania stanu w większości przypadków. Zmiany stylu życia

Jednym z najbardziej skutecznych i prostych zabiegów jest właściwe rozciąganie przed aktywnością . Ponieważwarunek ten jest najczęściej wywołane przez nagłe lub intensywnego ruchu w określonym obszarze , rozciągając przed pracy lub udziału w sporcie może pomóc złagodzić stres na tym obszarze. Uznając działania, które są niebezpieczne i przygotowanie do nich wcześniej jest równieżskutecznym sposobem na zminimalizowanie obrażeń . Zmiana mechaniki swing lub innej powtarzającej ruchu może również przyczynić się do zmniejszenia stresu na danym obszarze . Odpoczywa 20 minut w ciągu każdej godziny aktywności jest ważne, jeśli istnieje ryzyko dalszego uszkodzenia .
Zbiory wtryskowe Zabiegi

Istnieje szereg zabiegów wstrzyknięcia , że lekarz może wykonać . To może zapewnić natychmiastową ulgę , jeśli objawy się spod kontroli . Lekarz może podawać kortyzon strzałów do chorej tkanki , co zmniejsza obrzęk i stan zapalny . Lekarze również użyć konkretnego sterydu , glikokortykosteroidy , co pogarsza objawy początkowo , ale Zapewnia długotrwałe trwałe ustąpienie bólu związanego z chorobą .

Przeciwzapalne leki

Leki

które zmniejszają obrzęk i stan zapalny może być również skuteczne w zmniejszaniu bólu. Over-the -counter bólu od leków, takich jak Tylenol lub Advil może również pomóc zmniejszyć objawy . Należy brać pod uwagę tylko , jeśli warunki utrzymują operację w nieskończoność lub podejrzewasz,kości mogą być podzielone . Imperium