Jak radzić sobie z zacięty palec ręki lub stopy

zaciął palec ręki lub stopy się dzieje, gdy nie maszkody wpływ , powodując ogromny ból i obrzęk . Prosty dżem może być łatwo leczone w domu iból ustąpi w ciągu tygodnia lub dwóch. Rzeczy, które musisz Foto Lód
soli Epsom
palec ręki lub stopy szyny

Pokaż więcej instrukcji
1

osłów ciężkość urazu. Oczywiste, złamania, siniaki lub strata natychmiastowe mobilność może być objawy zwichnięty lub uszkodzony palec lub palec .
2

Soak , lód i podnieść palec lub palec do 20 minut dziennie , ażból zniknie . Używać soli Epsom do dalszego łagodzenia bólu .
3

niezwykle bolesne zacięć unieruchomić za pomocą palca lub palców szynę . Użyj określonej szyny palca znaleziony w drogeriach lub owinąć kij popsicle lub tongue taśmą medycznej z palca lub palców .
4

Taśmazaciął palec lub palec do zdrowego jeden obok. Odbywa się to zazwyczaj krótsze palców u rąk lub nóg , które są zbyt małe, aby stosować szyny . Przyczyni się to także z mobilności i bólu.
5

Weź paracetamol lub ibuprofen dla złagodzenia bólu . Pomoże to równieżobrzęk w dół. Gdy obrzęk jest pod kontrolą ,ból jest zazwyczaj obniżona .
6

Upewnij można zginać i prostować każdy palec . Jeśli nie, to może nie tylko mieć zacięty palec lub palec . Skontaktować się z lekarzem , aby umówić się na spotkanie . Imperium