Jakie są Heel Spurs

? Spurs Heel , miękkie złogi wapnia w obrębie pięty stóp , wynikać z choroby zwanej powięzi podeszwy . Przyrostek " itis " oznacza stan zapalny lub obrzęk i powięzi podeszwy jestobrzęk tkanki na dole stopy. Ostrogi pięty widać na zdjęciu rentgenowskim . Przyczyny przechyłu Tottenham

podeszwy powięzi, zapalenie , które prowadzi do tworzenia się ostróg pięty jest spowodowana przez ciśnienie lub naprężenia na spodzie stopy. Działań, takich jak bieganie, jazda na łyżwach czy taniec może spowodować ostróg pięty , ponieważ może nadwaga . Buty , które nie dobrze pasują również może powodować zapalenie powięzi podeszwy , w wyniku ostróg pięty .
I Objawy i diagnozy Heel Spurs

ból w pięcie stopy , zwłaszcza pierwszą rzeczą, w godzinach porannych , jest najczęstszym objawem ostróg pięty . Ostrogi pięty mogą tworzyć bezboleśnie , tylko staje się objawowe , gdybodziec tworzy presję na nerwy i tkanki miękkiej . RTG ujawni złogi wapnia , lub " ostrogi ," , które powstały w odpowiedzi na stres w powięzi podeszwy . Z czasem , modzele i odciski na stopie może być opracowany jakociało próbuje złagodzić skażone miejsce . Imperium leczenia objawów

ból spowodowany wkładki powięzi można traktować spoczynkowym , lodu i ibuprofen . Jeśli nie można zatrzymać siędotknięte stopa, pakowania lub taping może pomóc zmniejszyć ciśnienie i zapobiec pogorszenie zapalenia powięzi . Delikatne rozciąganie podeszwy stóp i łydek może również pomóc , jak może głęboki masaż tkanek .
Długotrwałe leczenie

powięzi podeszwy jest wynikiem z nadwagą , utrata wagi może przedłużonym leczyć problem i zapobiec nawrotom. Buty , które pasują dobrze i zapewniają odpowiednie wsparcie łuku lub wkładki sklepienie może być również pomocne . Dokonywanie regularne rozciąganie stóp i łydek część regularnych rutynowych rano poprawi stan powięzi podeszwy . Operacja jest rzadko konieczne lub zalecane. Imperium