Alternatywne Leczenie kolana stawów

kolanowego zapalenie stawów zazwyczaj dotyka osoby w wieku powyżej 50 lat , i charakteryzuje sięnoszenie od chrząstki stawowej w kolanie . Kiedychrząstka zaczyna znikać , wspólny i nagie kości rub przeciwko siebie , powodując ból . Najczęstsze objawy zapalenia stawów kolanowych , m.in. ograniczony zakres ruchu , obrzęk stawów, ból , tkliwość z działalności w obszarze oraz uczucie sztywności w kolanie . Podczas gdy leki na receptę są dostępne w celu łagodzenia bólu , istnieją alternatywne metody leczenia , które łagodzą objawy , jak również. Przed rozpoczęciem każdego rodzaju leczenia skonsultować się z lekarzem specjalistą . Akupunktura

Akupunktura może poprawić funkcję i zapewnia ulgę w bólu , gdy masz do czynienia z zapaleniem stawów w kolanie i może byćskutecznym uzupełnieniem tradycyjnej opieki . Podczas akupunktury , igły są wstawiane do kolana w określonych dziedzinach , które przekierowują energię organizmu . Zmniejsza ból związany z zapaleniem stawów kolanowego , i jest uważana zabezpieczne , długoterminowe rozwiązanie .
Ginger

imbir jest najbardziej znanym na jego zastosowania w kuchni i pieczenia , właściwości znajdujące się w ekstrakcie imbiru może również pomóc złagodzić kolana ból stawów . Składniki imbiru okazały się zmniejszyć stan zapalny , a biorąc ekstrakt imbiru dwa razy dziennie może zmniejszyć ból i pozwala na podjęcie mniej przeciwbólowe leki .

Yoga

Joga obejmuje szereg łagodnych odcinków i ćwiczeń , które są połączone z głębokim programu oddychania . Chociaż można użyć jogi , aby zmniejszyć stres w swoim życiu , to program ćwiczeń może także zmniejszyć bóle wynikające z zapalenia stawów kolanowych . Jogi może wzmocnić stawy w kolanach , co pozwala im normalnie funkcjonować i zmniejsza sztywność . Terapia
masażu

Masaż pomaga rozładować napięcie mięśni , które są związane z stawów kolanowych , poprzez pobudzanie krążenia w okolicy. Promuje naprawy chrząstki krążenie i zmniejsza sztywność stawów . Terapeuci nie bezpośrednio masować zapalenie stawu , ale mięśnie , które go otaczają . Imperium