Choroba zwyrodnieniowa stawów rąk Ból
ból Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jedną z najczęstszych rodzajów wspólnych problemów w ręku . To przede wszystkim wpływa na podstawę kciuka i kostkach , a także dwa stawy najbliżej palców . Jest tak, ponieważ chrząstka w stawach palców może nosić w czasie. Ból zapalenia kości i stawów ręki może być spowodowane przez starzenie się , poprzedni urazu, otyłość i wielokrotnego nacisku na stawy palców. Jest to bardziej prawdopodobne u kobiet niż u mężczyzn . Leczenie może obejmować odpoczynek, miejscowego stosowania , leki, prolotherapy i ćwiczenia. Identyfikacja
Osteoarthritis w ręku zwykle zaczyna się stopniowe sztywności , bólu i obrzęku w różnych palców i dłoni stawów. Niektóre mogą wystąpić uczucie pieczenia , jak również. Ludzie mogą zauważyć nierówności lub węzły w obrębie stawów wraz z ich bólem . Może być kilka kliknięcie w stawach, jak utrata elastyczności. Ból może się wahać od łagodnego do niemal obezwładniające , gdzie ludzie mają problemy wykonywaniu podstawowych czynności .
Zbiory Skutki Rest , Ice i ciepła
Ludzie z chorobą zwyrodnieniową stawów ból ręki często ulgę powstrzymywanie się od pewnych działań lub zadań związanych z pracą. Reszta może zapobiec dalszemu pogorszeniu stawów i zapewnia czas na lodzie , aby zmniejszyć stan zapalny i ból . Lód zmniejsza ból, co powoduje skurcz naczyń , którego moment zwężającej naczynia krwionośne i przepływ krwi w stawach , zmniejszając stan zapalny. Po kilku dniach , gdy stan zapalny i ból nie ustąpi , ciepło może promować przepływ krwi (i jego właściwości lecznicze ) do stawów dłoni .
Typu leki
leki przeciwzapalne takie jak ibuprofen i naproksen może pomóc w łagodzeniu bólu. Te leki są inhibitory COX-2 , które minimalizują skutki (obrzęk i ból) COX-2 enzymów i prostaglandyn , naturalnej reakcji organizmu do erozji chrząstki . Niektóre miejscowo kremy , wiele dostępnych bez recepty , może złagodzić ból też. Niektóre zawierają counterirritants jak mentol, eukaliptus i olejek wintergrinowy tymczasowo złagodzić ból . Kapsaicyna kremy również przeciwbólowo i przeciwzapalnie przez ozonową substancji P, neuroprzekaźnika do regulacji bólu w komórkach nerwowych .
Inne rodzaje leczenia
właściwa dieta i ćwiczenia są uważane pomóc ból kości i stawów , w tym rękami. Pewne produkty spożywcze są znane powodować stany zapalne, takie jak produkty mleczne , pszenicy ( zawiera gluten ) , pomidory i ziemniaki. Alkohol , kawa i cukier może pobudzić zapalenie stawów . Przeciwnie , niektóre pokarmy , takie jak zielone warzywa , marchew, awokado i innych zbóż i warzyw może pomóc złagodzić zapalenie kości i stawów ból ręki . Utrata wagi może również pomóc , jak również pewne ćwiczenia rąk promować przepływ krwi i zmniejszyć ból
Zbiory Expert Insight
Prolotherapy zastrzyki mogą być równieżpotencjalne lekarstwo . - faktycznie pobudzić dodatkowe stany zapalne, które ostatecznie służy jako uśmierzający i uzdrowiciela . Dr RossHauser ,lekarz rehabilitacji z 16 lat doświadczenia w prolotherapy mówi , "miejscowy stan zapalny powoduje kaskadę na gojenie rany , w wyniku osadzania nowego kolagenu . " Skutek jest taki, że kolagen kurczy się , a następnie napina więzadło leczyć ból stawów . Imperium