O rzekomej Diety
reumatolog przepisze leki , które odpowiadają na objawy rzekomej , w tym sterydów i niesteroidowych leków przeciwzapalnych ( NLPZ ) . Najczęstszymi NLPZ aspiryna i ibuprofen . Leki te , w połączeniu z odpowiednią dietą , może znacznie zmniejszyć ból i sztywność stawów .
Zbiory Czego unikać Katowice Katowice
Foods , które mogą stymulować zapalenia należy unikać , ponieważ są może nasilać objawy. Wielonienasycone oleje roślinne i kwasy tłuszczowe trans są znane zachęcić stan zapalny , więc ograniczyć spożycie produktów takich jak margaryna, sadło wypieki , frytki, chipsy ziemniaczane i wiele innych produktów spożywczych przetworzonych .
Omega -3 Fatty Acids
Niektóre produkty mogą zmniejszyć swoje objawy artretyzmu i promowania zdrowych stawów . Omega - 3 kwasy tłuszczowe są szczególnie korzystne , więc zwiększyć spożycie sardynki , łosoś, innych ryb zimnowodnych i siemienia lnianego .
Przeciwutleniacze
Antyoksydanty mają działanie przeciwzapalne skutki , przyczyniając się do łagodzenia objawów zapalenia stawów . Szukać bogatych antyoksydacyjne owoców i warzyw , a zwiększyć spożycie jabłka , jagody , brokuły , nerek i fasola pinto , pomidory, orzeszki pekan , orzechy włoskie , orzechy laskowe, zielonej herbaty , czosnku i produktów sojowych . Wybierz ekologicznymi produktów w miarę możliwości.
Skuteczność
Eating więcej tych środków nie zostało udowodnione klinicznie poprawy pseudogout , ale ich moc naturalnych przeciwzapalne mogą pomóc . I nawet jeśli nie złagodzić swój stan , to zalecana dieta może tylko poprawić ogólny stan zdrowia , jak przeciwutleniacze i inne substancje odżywcze zdrowe serce są korzystne dla organizmu w inny sposób . Imperium