Zapalenie szpiku kostnego dieta Pomysły

Zapalenie szpiku jestzakażenie kości , które mogą lub nie mogą się rozprzestrzenić z otaczających tkanek miękkich. Zwykłe metody leczenia zapalenia kości i szpiku są antybiotyki i , przy okazji , chirurgii . Choć nie ma diety, która może zapobiec lub wyleczyć zapalenie kości i szpiku ,rodzaj diety wybierzesz może pomóc szybciej odzyskać . Zdrowe odżywianie

Gdy twoje ciało walczy się infekcji , należy zapewnić optymalne zużycie paliwa. Oznacza to, zdrowej diety chudego białka , warzywa , owoce, produkty pełnoziarniste , nabiał i zdrowe tłuszcze . Twoje antybiotyki mogą lub nie muszą być przyjmowane z jedzeniem lub mlekiem ; wskazówek lekarza. Można tolerować swoje antybiotyki lepiej jeśli jeść kilka mniejszych posiłków w ciągu dnia ; może to również pomóc utrzymać poziom energii . Unikaj alkoholu , fast foodów i słodkich potraw i napojów . Pamiętaj, aby pić dużo wody przez cały dzień , aby pomóc organizmowi wypłukać produkty uboczne zakażenia z systemu.
Wzmocnić swój układ odpornościowy

ilość żywności może pomaga wzmocnić swój układ odpornościowy . Można zwiększyć liczbę białych komórek krwi organizm produkuje do zwalczania infekcji , upewniając się, masz wystarczająco dużo witaminy C. Dobre źródła żywności witaminy C zawierają truskawki , guawa , papaja, kiwi, kantalupa i pomarańczy . Witamina E stymuluje wytwarzanie naturalnych komórek zabójców . Źródłem witaminy E jest olej z kiełków pszenicy , nasiona słonecznika , migdały prażone na sucho i olej kukurydziany . Beta karoten także pomoże zwalczać zakażenia . Pomarańczowy i zielony jedzenia owoców i warzyw , takich jak marchew , słodkie ziemniaki, kantalupa , brokuły, szpinak i kapusta zapewni dieta jest bogata w beta-karoten . Cynku także pomaga organizmowi produkować więcej komórek zwalczających zakażenia białej krwi . Ostrygi są ​​najlepszym źródłem cynku w diecie , ale także uzyskać cynku z wołowiny, krabów i zbożach .

Probiotyki

Antybiotyki nie mogą dyskryminować szkodliwych bakterii i bakterie , które pomagają nam zachować zdrowie . Jeśli jesteś na długim czasie silnych antybiotyków , jak może być , gdy masz zapalenie kości i szpiku , wziąć probiotyki , aby pomóc utrzymać zdrowe systemie florę jelitową . Biorąc probiotyki mogą pomóc w zapobieganiu drożdżycy pochwy u kobiet, które biorą antybiotyki . Dobrym źródłem probiotyków w diecie jest jogurt z aktywnymi kulturami . Możesz też pić mleko z acidophilis dodał . Nie jedz żywności probiotycznej w tym samym czasie przyjmowania antybiotyków . Imperium