O strukturze mięśnia

Ciało ludzkie ma trzy rodzaje mięśni - mięśni szkieletowych , mięśni gładkich i mięśnia sercowego . Mięśni szkieletowych jesttypu , że ludzie normalnie myśleć - mięsień , którego używamy do poruszania się i wpływać na nasze środowisko , np. mięśnia w naszych rąk, nóg , pleców i brzucha . Ruch mięśni szkieletowych jest dobrowolne , takie jak kopanie piłki . Mięśnia sercowego występuje tylko w sercu, i stanowi najbardziej ściany serca. Mięsień sercowy przypomina mięśni szkieletowych , ale jego ruch był mimowolny . Mięśni gładkich różni się strukturalnie od mięśnia sercowego i mięśni szkieletowych . Jest to w wielu miejscach w ciele , takimi jak przewodu pokarmowego, dróg oddechowych , naczynia krwionośne, narządy rozrodcze i wokół mieszków włosowych. Jego ruch jest przymusowe . Funkcje

Muscle spełnia wiele funkcji . Ludzie używają mięśni szkieletowych świadomie poruszać swoje ciała i inne obiekty , i nieświadomie do utrzymania postawy ciała . Mięśni szkieletowych wspomaga przepływ krwi i produkuje ciepło pomaga utrzymać temperaturę ciała . Mięśnia sercowego powoduje serce bić . Mięśni gładkich porusza jedzenia przez przewód pokarmowy , pomaga regulować przepływ krwi i limfy w całym organizmie i przenosi komórki jajowe przez jajowodów . Zwieraczy , które są wykonane z mięśni gładkich , mogą utrzymać w miejscu substancji i uwalniania ich w żądanym czasie i tempie , np. moczu w pęcherzu moczowym i żółci w pęcherzyku żółciowym . Mięśni gładkich w macicy wywołuje skurcze porodowe , i mięśni gładkich w przewodzie pokarmowym wytwarza jakieś ciepło pomagają regulować temperaturę ciała .
Funkcje Katowice Katowice

wszystkie rodzaje mięśni mają trzy możliwości - pobudliwość elektryczna, kurczliwości , elastyczność i rozciągliwość . Pobudliwości elektrycznej jest zdolność mięśni do wytwarzania sygnałów elektrycznych , które powodują , że do zawarcia umowy . Kurczliwość jest zdolność mięśnia do Sama krótsze , np. gdyumowa mięśnie biceps podczas biceps loki . Rozciągliwość jestzdolność mięśnia do rozciągania bez uszkodzenia. Osoba prawidłowo wykonując ćwiczenia rozciągające mogą wydłużyć mięśnie szkieletowe dobrą ofertę , nie uszkadzając go , amacica rozciąga się wiele razy jego normalnej wielkości w czasie ciąży bez szkody dla mięśni gładkich . Gładkie mięśnie żołądka może rozciągać wiele po posiłku bez rozerwania . Łódź

sprężystościzdolność mięśnia do powrotu do swojej normalnej długości po wcześniejszym lub przedłużenia . Biceps powrót do normalnej długości po zamawiające w curl , ściana serca powraca do normalnego rozmiaru po zamawiające w mgnieniu oka , amacica powraca do normalnego rozmiaru sześć tygodni po porodzie .

Components

komórki mięśniowe , które nazywane są włókna , są głównymi składnikami mięśni . Średnica włókien mięśni szkieletowych w zakresie od 1/2, 500 cala do 1/250 cala , aśrednia długość dojrzałej włókna mięśni szkieletowych jest o 4 cm , z najdłuższych włókien idących na stopę długości. Włókna są części mięśnia , że rozszerzanie się i kurczenie . Łódź

Każdy włókien mięśni szkieletowych jest otoczony przez osłonkę z tkanki łącznej zwanegoendomysium . Szkielet włókna mięśniowe, zostają ułożone w wiązki od 10 do 100 włókien zwanych zeszytów iosłona tkanki łącznej, która otacza każdy zeszyt nazywaperimysium . Cały mięsień jest objęte tkanki łącznej zwanejepimysium . Ścięgna połączyć mięśnie szkieletowe kości najbardziej

mięśni szkieletowych " bulkd się " ze względu na regularne ćwiczenia , takie jak szkolenia oporu, włókna w mięśniu stają się grubsze - . Proces ten nazywa przerost . Testosteron powoduje przerost włókien mięśniowych , co jest , dlaczego ludzie na ogół mają większe mięśnie szkieletowe , niż kobiet . Nadużywanie steroidów anabolicznych powoduje również przerost mięśni szkieletowych , ale powoduje niepożądane i potencjalnie niebezpieczne efekty uboczne , jak również . Łódź

Każde włókno w mięśniu szkieletowym lub serca składa się z błoną komórkową , lub sarkolemą . Sarkolemą ma wiele małych konstrukcji tunelu, zwanych T kanaliki , które pozwalają sygnały elektryczne przekazać do komórki i aktywować go . Każde włókno mięśniowe jest wypełniona cytoplazmy , który jest nazywany " sarcoplasm " w komórkach mięśniowych . W sarcoplasm włókien mięśni szkieletowych są sto lub więcej jąder , które zawierają DNA komórki; mitochondria , które wytwarzają energię do skurczów mięśni; i miofibryli , które są nitkowate struktury, które rozciągają się na całej długości włókien i włókien , które powodują, że do zawarcia umowy . Stężenie myofibrils tworzy ciemne pasma w mięśniach szkieletowych i serca , które mogą być widoczne pod mikroskopem . Na przemian ciemne i jasne prążki w mięśniu sercowym i szkieletowym sąpowodem , że te rodzaje mięśni nazywane są " prążkowanych ". Brakuje tych mięśni gładkich pasm , i dlatego jest klasyfikowany jako " nie- " prążkowanych mięśni . Każdy myofibril otoczony przez sieć worka wypełnione płynem zwanegosarkoplazmatycznej . Te woreczki przechowywać jony wapnia , które po zwolnieniu , powodująmyofibril do umowy . Sarcoplasm zawiera wiele glikogenu , cząsteczki z wielu cząsteczek glukozy. Glikogen jestgłównym źródłem paliwa, które mitochondria użyć do energii dla mięśni. Mioglobina jestbiałkiem, które występuje tylko w komórkach mięśniowych i uwalnia tlen, mitochondria potrzebne w celu metabolizowania glikogenu. Każdy myofibril zawiera grube włókna i cienkie włókna , które są umieszczone w przedziałach zwanych sarkomerów . Regiony gęstego materiału , zwanego tarcze Z, oddzielić sarkomerów .

Mięsień sercowy jest bardzo podobna do mięśni szkieletowych . Różnice są takie, że , gdy mięśnie szkieletowe jest połączony ścięgien kości , mięśni serca tworzy ściany serca. Włókien mięśniowych mięśnia sercowego jest tylko jeden rdzeń i rozgałęzione , a szkielet włókna mięśniowe wielu zarodków nie są rozgałęzione. Włókien mięśniowych serca są mniejsze i mają średnicę mniejszą niż sarkoplazmatycznej mięśni szkieletowych . Umowy one wolniej niż włókien mięśni szkieletowych . Skurcze mięśnia sercowego są mimowolne , skurcze mięśni szkieletowych , podczas gdy są w większości dobrowolne. Włókna mięśniowe serca są również autorhythmic , co oznacza , że mają one coś w rodzaju naturalnego rozrusznika serca , który powoduje ich umowy rytmicznie , powodującserce bić w regularny wzór .

Mięśnie gładkie są również wykonane z włókien . Włókna mięśni gładkich ma jeden rdzeń i są grubsze w środku i cieńszy na końcach . Gładkie włókna mięśniowe zawierają grube i cienkie włókna , ale nie są one ułożone w sarkomerów jak są w mięśniach szkieletowych i serca -brak sarkomerów oznacza, że ​​mięśnie gładkie nie jest prążkowanych . Gładkie włókna mięśniowe mają również włókna pośrednie , w których brakuje włókien mięśni szkieletowych i serca . Nie mają one kanalików T i tylko niewielką ilość sarkoplazmatycznej . Włókien mięśni gładkich ma małe saszetki zwane caveolae , które mogą przechowywać jonów wapnia , które mają być stosowane do skracania . Cienkie włókna z włókna połączyć z " gęstą ciał ", które są podobne do ciał Z w mięśniach szkieletowych i sercowych . Gładkie są mimowolne skurcze mięśni i autorhythmic , jak skurcze mięśni serca . Skurcze mięśni gładkich są wolniejsze niż skurczów serca lub mięśni szkieletowych .
Zbiory Rodzaje

cechy i funkcje szkieletowych, serca i mięśni gładkich , aby mięśnie w stanie wykonać inaczej . Jedną z głównych różnic między mięśni poprzecznie prążkowanych ( szkieletowych i serca ) i nie- prążkowanych ( gładka ) mięśni jest to, że nie- mięśni poprzecznie prążkowanych mogą rozciągnąć bardzo dużą ilość bez uszkodzenia , a jeszcze umowy z pełną siłą . Mięśni szkieletowych i serca mają mały zakres długości , z którego mogą również umowy, i zerwie , jeśli wyciągnął bardzo daleko . Mniejszą elastyczność mięśni sercowych i szkieletowych pozwala utrzymać postawy dobrze umożliwiaserca pozostać w prawidłowym rozmiarze, podczas gdywiększa elastyczność pozwala mięśni gładkich naczyń krwionośnych i przewodu pokarmowego rozciągnąć bez rozdarcia i pozwala macicy wytwarzają bardzo silne skurcze , nawet gdy jest rozciągany wiele razy na jej rozmiar, aby pomieścić dziecko donoszonych . Układ włókien mięśni szkieletowych, serca i pozwala im szybciej umowy , np. w szybkich ruchów kończyn lub szybkich uderzeń serca , a prędkość nie jest niezbędne dla mięśni gładkich . Łódź
Rozważania

struktura i funkcja różnych włókien mięśniowych wpływają na nasze życie i zdrowie. Przerost lub " łączenia się " , że mięśni prążkowanych może jest coś, czego jesteśmy świadomi , w mięśniach szkieletowych . Ludzie, którzy mają wyższy poziom testosteronu lub zrobić regularny trening oporowy mają większe mięśnie . Jednakże , zwiększenie odporności na serce spowodowane przez wysokie ciśnienie krwi powoduje, przerostu mięśnia sercowego - stan ten jest znany jako powiększenie serca i jest bardzo niebezpieczne. Również fakt, że mięśni poprzecznie prążkowanych nie można skracać , jeśli jest mocno rozciągnięty poza jego optymalnej długości wyjaśnia, dlaczego ludzie z kardiomiopatią rozstrzeniową , w " rozciągania -out" z komór serca , może wystąpić niewydolność serca.

Sportowcy , którzy rozumieją , jak ich prace mięśni szkieletowych będzie mieć przewagę podczas tworzenia ich reżim treningowy. Powolne oksydacyjnego ( SO) włókien mięśni szkieletowych są cienkie średnicy, zawierają dużą ilość mioglobiny i naczyń włosowatych i wytwarzają energię wolno. Umowy one wolniej niż innych włókien mięśni szkieletowych . Jednak są one bardzo odporne na zmęczenie , a więc są idealne dla działalności wytrzymałościowych , takich jak maratony . Szybko utleniania - glikolityczne (mgłą) włókna mają większą średnicę niż SO włókien. Mają duże ilości mioglobiny i dużej liczby naczyń włosowatych , a także mają duże ilości glikogenu , co pozwala im na szybsze niż do tej włókien umowy. Są one idealne do działań, takich jak spacery i sprint . Szybko glikolityczne (FG) włókna mają największą średnicę wśród włókien mięśni szkieletowych . Mają niską mioglobiny i kilka naczyń włosowatych , więc zmęczenie szybko . Jednakże , mają one bardzo wysokie poziomy glikogenu. Ten wysokiej jakości , wraz z ich dużej średnicy , sprawia, że ​​włókna FG zdolne do zaciągania bardzo szybko i mocno , co czyni je idealnym rozwiązaniem dla kulturystów . Włókien mięśni szkieletowych dostosować się do naszych działań , stając SO , mgły lub włókien FG , tak różne szkolenia są potrzebne w celu wytworzenia pożądanych rezultatów . Imperium