Ścięgna Achillesa insercyjna Leczenie

ścięgna Achillesa łączy mięśnie łydki z piętą . Jestnajgrubsza najdłuższy i najsilniejszym ścięgna ciała. Jednakże to cięgno jest podatna na uszkodzenia ze względu na różne czynniki , w szczególności siły generowanej przez powtarzające kontakcie z twardą powierzchnią , takich jak uruchamianie ulicznego . Ścięgno otrzymuje również niewystarczającą ilość krwi w stosunku do ilości produkowanego pracy , ewentualnie przyczyniają się do ostatecznej uraz , zwłaszcza poszczególnych grup wiekowych. Obszar najbardziej podatne na zranienia tego typu występuje , gdyAchilles łączy się z środku tylnej części pięty -punkt wstawiania . Powoduje

ścięgna insercyjną charakteryzuje zapalnego i bólu okolicy miejsca, w którym ścięgno i pięta połączenia . Obszar ten przeżywa ogromny stres podczas każdego ruchu , który obejmuje nadmierne rozciąganie ścięgna lub powtarzających sportów wysokiego oddziaływania , produkcji albo ciężkie zapalenie lub nawet zrywanie lub rozerwania ścięgna . Mimo, że każda osoba zaangażowana w aktywności fizycznej , w szczególności o charakterze powtarzalnym , takich jak bieganie , taniec , może wystąpić zapalenie ścięgna insercyjnych Większość zgłoszonych przypadków obejmują osoby z nadwagą , w latach pięćdziesiątych i sześćdziesiątych.
Zbiory Objawy

indywidualnie doświadcza insercyjnych ścięgna zazwyczaj po raz pierwszy wykryje czułość bezpośrednio nad obszarem wstawiania ścięgna Achillesa - wokół tylnej części obcasa którymcięgna łączącego kości. Bez odpowiedniego leczenia , obszar ten przeżywa gradient dyskomfortu podczas działalności powtarzalnej , zaowocowała stałą czułością i /lub ciężkiego dyskomfortu , jak rozwija sięstan zapalny . W czasie,osoba może rozwijać utwardzenie i zgrubienie ścięgna , zwiększając prawdopodobieństwo rozdarcia lub pęknięcia . Z kolei taka sytuacja może mieć również wpływ na zakres ruchu stawu kąt , zwiększając prawdopodobieństwo związanych urazów stawu skokowego .

Możliwości leczenia

interwencji chirurgii może być konieczne w przypadkach, w których doświadczenia ścięgna skrajny i stałe zapalenie ścięgna lubtraci odpowiedniej zdolności funkcjonalnej przez hartowanie i /lub środków zagęszczających . Jednak w większości przypadków , leczenie operacyjne obejmuje bez reszty , cross- szkolenia, wisienką obszar , światło rozciąganie po zmniejszenia się bólu i leku przeciwzapalnego . Niektóre osoby mogą korzystać z terapii fizycznej
Zapobieganie

profesjonalny medyczne zalecają osoby starannie wybrać buty , które zapewniają odpowiednie wsparcie - . Butów, które rozdzielają siły uderzające w całej nodze, i nie koncentruje się w miejscu pięty i Achillesa wstawiania. Dla niektórych, protetyczne interwencja pozostajemożliwość , takich jak wyciągi pięty lub kolana wspieranie wkładki , w celu skorygowania nieprawidłowości stóp , które przyczyniają się do sytuacji .

Ponadto , dla kobiet , większość władz zniechęcają noszenie obcasów co skraca i napina mięśnie łydki . Ta sytuacja powoduje nie tylko irytujące ścięgna Achillesa , ale może prowadzić do problemów kolanowych i biodrowych
OSTRZEŻENIE : .

Medyczni eksperci zgadzają się, że każdy ból lub zapalenie związane z ścięgna Achillesa musi być bezpośrednio traktowany . Ignorowanie sytuacji może rozpalać sytuacji , co prowadzi do zwiększenia bólu i /lub poważnych uszkodzeń , takich jak pęknięcia lub rozdarcia . Imperium