Jak leczyć zapalenie kości łonowej

jestzapalenie kości łonowej bolesny uraz zapalny kości łonowej . Wiele tu łączą mięśnie i przenieść w trakcie ćwiczeń . Urazowi ulega , w którym dwa boki łączą kości łonowej . Towspólne obrażeń u sportowców , które wykonują sporty takie jak piłka nożna , bieganie, jazda na łyżwach lub sportowe , które wymagają dużo kopać lub zmiany kierunku . Instrukcja
1

Treat zapalenie kości łonowej z taką resztą , jak to możliwe . Czasami pełna emerytura z działalności sportowe nie jest to możliwe, ale jestidealny .
2

Weź niesteroidowe leki przeciwzapalne ( NLPZ), w celu zmniejszenia stanu zapalnego i leczenia bólu . NLPZ mogą niekorzystnie wpływać na proces gojenia , choć , jeśliszkoda jest do szpiku kości .
3

Spróbuj biphosphates jako realne leczenia , jeśliuraz kości jest obszerna. Zazwyczaj są one określone na osteoporozę , ponieważ pomagają regenerować kości. Objawy ustępują zwykle w ciągu jednego miesiąca po bifosforan wstrzykiwań .
4

poprosić lekarza o zastrzyki kortykosteroidów , jeśli ból nie ustępuje po długim okresie odpoczynku . Jeśli zastrzyki są skuteczne , powinny być w stanie powrócić do aktywności w ciągu kilku tygodni .
5

współpracować z lekarzem i trenerem w rozwoju programu , która obejmuje rozciągania mięśni dołączone do miednicy . Najlepiej to zrobić pobólu osiada .
6

Szukajcie operację , jeśli nie odpowiedź na leczenie twój stan w ciągu dwunastu miesięcy . Chirurg wykorzystuje płytkę i śruby, aby przywrócić stabilność stawów. Musisz kulach przez kilka tygodni po zabiegu i nie będzie mógł uprawiać sport na kilka miesięcy . Imperium