Czy żyły na ramionach są przydatne podczas ćwiczeń?

Chociaż widoczne żyły na ramionach podczas ćwiczeń mogą wydawać się imponujące, niekoniecznie jest to wskaźnik ogólnej sprawności i zdrowia. Zamiast skupiać się wyłącznie na wyglądzie żył, ważniejsze jest skupienie się na właściwej formie ćwiczeń, technice i postępującym przeciążeniu, aby osiągnąć swoje cele fitness.