Problemy pronacji
Pronacja jestnaturalnym procesem, który zachodzi podczas chodzenia . Za każdym razemczłowiek robi krok , czy chodzenie lub bieganie ,stopa uderza o ziemię w pewien sposób . Właściwym sposobem jestpięta najpierw dotknąć ziemi . Następnie, gdymasa zmian ustrojowychśrodku stóp dotyka ziemi. Jakośrodek stóp dotyka ziemi ,łuk stopy spłaszcza . Ten proces jest nazywany spłaszczeniem pronacji . Kiedy wykonane prawidłowo , nie ma żadnych objawów i jest to procesnieświadomy proces, który nie zauważy. Jednakże, jeżeli stopa osoby nie pronuj odpowiednio objawy zaczynają pojawiać . Pronacji stóp ProblemyNajczęstszym problemem pronacji , które powoduje objawy to nadmierne pronacji . Oznacza to, że podczas spaceru , twoja stopa spłaszcza zbyt wiele. Stopień spłaszczenia powoduje kości rozciągają się do wewnątrz . Ten problem może być spowodowany pronacji przez chodzenie lub bieganie zbyt szybko lub gdy noszenie niewłaściwych butów, nadmiernego wysiłku lub genetyka . Objawy związane z overpronation to ból w pięcie , ścięgien (obrzęk i stan zapalny ścięgna Achillesa w piętę ) i problemy z kolanem .
Płaskostopie Objaw
Flat stopy mogą również powodować problemy pronacji . Kiedy dzieci rodzą , ich nogi są zwykle płaska. Gdy zaczynają się uczyć chodzić i chodzić więcej ,łuk ma się rozwijać . Jeśli dolega arch rozwijać ,stopa pozostaje płaska. Prawidłowa pronacji nie może pojawić się w wyniku płaskiego stopy i wystąpienia objawów . Symptomy tego problemu obejmują stopę , który wygląda zbyt płaska lub brakuje w łuk , rozciąganie rozdzierania stóp , zapalenie ścięgien stóp , łzawienie ścięgien stopy , ból lub trwałego kalectwa .
Inne objawy
Oprócz objawów opisanych powyżej problemów pronacji są oznaczał ból w kostce goleni , bioder i pleców . Problemy te mogą być trwałe i chroniczne i zintensyfikowania z chodzeniem lub aktywności sportowe .
Diagnoza
Zazwyczaj problemy pronacji diagnozują po konsultacji z lekarzem na temat objawów doświadczasz . Lekarz może również obserwować można chodzenia i biegania , aby zrozumieć, jak stopy są pronating . Wreszcie ,lekarz może określić problemy pronacji , patrząc na swoje buty , bo ci mają problemy z pronacji nieprawidłowe wzorce nosić na buty ze względu na fakt , że nie są one chodzenia prawidłowo .
Foto Leczenie i profilaktyka
Objawy isam problem, pronacji , są często traktowane przez ortezy . Ortezy są zużyte w buty i skorygować łuk stopy . Zapewniają one , że występujewłaściwa pronacji , apięta dotyka pierwszy podczas chodzenia po nim łukowate stopy. Imperium
Następny artykuł:Chirurgia po Zespół cieśni kanału nadgarstka Ból
Poprzedni artykuł:Jakie jest znaczenie pronacji
Mięśnie , kości , stawy
- Jak Tie nawias klamrowy kostki na skręconą kostkę
- Terapia ultradźwiękowa fala uderzeniowa do powięzi podeszwy
- Terapia dla Elbow Pain
- Uraz mięśni izometryczny
- Powiązania z zwyrodnienia i rdzenia dysku Ból kostki
- Jak korzystać z kulami z oddanych
- Jak leczyć stawów, skręcenia i naciągnięcia Szybko
- Jak ćwiczyć obolałe ręce