Jak wzmocnić kolana Walking po udarze mózgu

udar może być bardzo przerażające zarówno dla ofiary i członków jego rodziny . Udar mózgu występuje wtedy, gdydopływ krwi jest tymczasowo odcięta od mózgu . Może powodować różnorodne późniejszych skutków , takich jak niemożność chodzić, mówić ani wykonywać innych podstawowych funkcji . Jeśli próbujesz wzmocnić kolana po udarze mózgu , który wpływa na zdolność do poruszania się, istnieje kilka podstawowych ćwiczeń , które można spróbować na własną rękę w domu . Instrukcja
1

Unieś prawą nogę i przenieść ją na tak że dotyka lewą nogę . Można to zrobić w pozycji stojącej lub siedzącej, w zależności od których jeden jest najbardziej wygodne dla Ciebie .
2

Przesuń prawą stopę w dół tak, że dotyka lewą kostkę .
Tanie 3

Przesuń nogę do tyłu , aż dotknie swoje lewe kolano , lub tak wysokie , jak można iść .
4

Powrót prawą stopę na ziemi i powtórz kroki od 1 do 3 lewą nogą na prawej nodze . Imperium