Jak leczyć rwę kulszową w kolanach

kulszowa jestobjawem opisano ból wzdłuż tylnej nogi. Może to być odczuwalne na różne sposoby , w tym strzelanie ból, drętwienie i mrowienie w nodze , osłabienie mięśni i trudności w chodzeniu . To jestsymptom innego stanu chorobowego , który występuje , gdy jest uszkodzenie lub nacisk na nerw kulszowy , zgodnie z National Institutes of Health (NIH ) (patrz 3 ) . Ze względuna dużą nerwów kontroluje mięśnie tyłu kolan , ból może być odczuwany tam. Może to być spowodowane zespołem piriformis , w którymnerw kulszowy jest ściągnięty przez mięsień biegnący od podstawy kręgosłupa do zewnętrznej kości biodrowej . Może to być takżestan, w dolnej części pleców, takich jak przepukliny dysku. Na szczęście istnieje wiele sposobów leczenia bólu nerwu kulszowego ( Ref. 1 ) . Rzeczy, które musisz Obrazów paku pakiet Łódź Gorączka
Doctor Obrazów Fizjoterapeuta
Kręgarz
Acupuncturist
leki przeciwbólowe

Pokaż więcej instrukcji

1

Leczenie rwa kulszowa w kolanach z self-care , do którego ostry ból często reagować . Użyj lodu i ciepła opakowania na obszarach dotkniętych . Spróbuj prostych odcinków i ćwiczeń w celu złagodzenia bólu . Te środki mogą pomóc , ale jeśliból utrzymuje się i staje się coraz bardziej dotkliwe , że to dobry pomysł, aby skonsultować się z lekarzem ( Ref. 1 ) .
2

Take over-the -counter leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen lub naproksen , paracetamol . To może zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból . Jeśliból nie ustępuje , lekarz może zalecić lek na receptę . Zwiotczających mięśnie mogą pomóc w skurcze mięśni , lubprzeciwdepresyjny może być przydatne w zatrzymaniu sygnały bólowe z dotarciem do mózgu ( Ref. 1 , 2 ) .
3

Czyznieczulenie zewnątrzoponowe wstrzyknięcia sterydów podawać , jeśli tak zalecił lekarz . Kortykosteroid wtrysku zmniejsza stan zapalny wokół nerwu , ale niektóre badania wskazują, że jest użyteczna tylko dla krótkotrwałego (Ref. 2 ) .
4

Spróbuj terapii fizycznej , zwłaszcza jeśli masz przepuklina dysku powodując rwa kulszowa . Istnieją różne metody leczenia można odbierać od fizjoterapeuta , takich jak masaż, ciepła i terapii lodu i wywołanie metody przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów ( TENS ) . W tym zabiegu,urządzenie wysyła prąd elektryczny do stymulowania mięśni , zmniejszając skurcze mięśni ( Ref. 1 ) .

Twój terapeuta będzie również pomóc w rozwoju rehabilitacji wykonywania rutynowych , w tym cardio i wzmacniania . Ćwiczenie jest zazwyczaj konieczne dla pełnego zwrotu (Ref. 1 , 2).
5

rozpoczęciem terapii alternatywnych , które wielu pacjentów powiedzenia były bardzo korzystne . Aby pomóc rwa kulszowa w kolanach , spróbować akupunktury . To chińskie podejście leczniczy polega cienkich igieł wstawione do ciała, aby przywrócić przepływ energii w całym organizmie i leczyć ból. Możesz też spróbować jogi . Według Kamiah A. Walker, z SpineUniverse , joga może naprawdę pomóc , jeśli zespół piriformis jestprzyczyną twojego rwa kulszowa . To może pomóc rozciągnąć mięśnie ( Ref. 1 ) .
6

Rozważ chiropraktyka opieki leczenia Twojego rwa kulszowa . Oprócz podobnych metod stosowanych przez fizjoterapeuta ,kręgarz użyje rdzenia manipulacji , aby wyrównać kręgosłupa . Nieprawidłowe ustawienie może być przyczyną objawów ( ref. 1 ) .
7

Jeśli masz bardzo poważne sprawy , która powoduje , żebyś był słaby , należy poprosić lekarza o możliwości chirurgii . Operacja kręgosłupa może być konieczne, jeśliból staje się coraz gorsza . Wspólna operacja jestdiscectomy , które jestusunięcie przepukliny dysku , który jest kompresji nerwu kulszowego (Ref. 1 ) . Imperium