Czy komórki nerwowe w mózgu są aktywne podczas snu?
Tak, komórki nerwowe (neurony) w mózgu są aktywne podczas snu, chociaż ich wzorce aktywności różnią się znacznie od tych podczas czuwania. Podczas snu mózg przechodzi różne etapy, w tym sen z szybkimi ruchami gałek ocznych (REM) i sen inny niż REM.
1. Sen REM: Sen REM charakteryzuje się żywymi snami, szybkimi ruchami gałek ocznych i wzorcami aktywności mózgu podobnymi do tych podczas czuwania. Podczas snu REM mózg wykazuje wysoki poziom aktywności neuronowej w obszarach związanych z emocjami, pamięcią i przetwarzaniem wzrokowym. Dlatego sny często wiążą się z przeżyciami emocjonalnymi, żywymi obrazami i konsolidacją wspomnień.
2. Sen inny niż REM: Sen inny niż REM, który obejmuje etapy N1, N2 i sen głęboki (N3), charakteryzuje się wolniejszymi falami mózgowymi i zmniejszoną ogólną aktywnością nerwową w porównaniu ze snem REM. Jednak określone obszary mózgu są nadal aktywne podczas snu innego niż REM. Na przykład:
- Sen wolnofalowy (N3):Ten etap jest związany z najgłębszym snem i obejmuje zsynchronizowane fale mózgowe o niskiej częstotliwości. Neurony w korze mózgu i układzie limbicznym wykazują zmniejszoną aktywność, co sprzyja przywracaniu i konsolidacji wspomnień.
- Etapy N1 i N2:Etapy te obejmują przejście od czuwania do głębszego snu. Podczas N1 następuje krótki spadek aktywności mózgu, podczas gdy N2 charakteryzuje się krótkimi wybuchami fal mózgowych o wysokiej częstotliwości, znanych jako wrzeciona snu i kompleksy K. Uważa się, że czynności te odgrywają rolę w przetwarzaniu pamięci i konsolidacji informacji.
Tak więc, podczas gdy ogólna aktywność mózgu zmniejsza się podczas snu w porównaniu do stanu czuwania, neurony w różnych obszarach mózgu pozostają aktywne, przyczyniając się do różnych funkcji i procesów zachodzących podczas snu, takich jak konsolidacja pamięci, regulacja emocjonalna i odbudowa zasobów neuronowych.
