Jak sprawdzić, czykostka jest złamana

Jeśli niedawno kontuzjowany kostkę , obrzęk i zasinienie może wskazywać złą zwichnięcie . Niestety , zasinienie i obrzęk może również wskazywać złamaną kostkę . Jeśli miał początkowo wydawało kostka była skręcona , ale nie miał prześwietlenie , ważne jest, aby monitorować stan kostki w całym swoim uzdrowieniu , aby upewnić się , że nie zostały faktycznie uszkodzony . Skontaktować się z lekarzem , jeśli nie możesz chodzić po kostki i są w silny ból , lub jeśli uważasz, że jest szansa, kostka może być uszkodzony . Rzeczy, które musisz
rentgenowski
Pokaż więcej instrukcji
1

Monitorowanie bólu . Jeśli nadal można chodzić na piechotę , nadal chodzić na nim i sprawdzić, czyból zmniejsza . Jeśli wystąpi ostry ból podczas chodzenia na piechotę , pobyt z dala od niego i ograniczyć ruchy wskazując i zginając stopę , jak można ponieśli przerwę . Mimo, że nie jest w stanie chodzić na piechotę , nie musi oznaczać, twoja noga jest złamana, nie przemęczać dla pewności .
2

Sprawdź siniaki . Zazwyczaj , jeśli masz zwichnięcie , twoja stopa nie zmiażdży . Jeśli twoja noga zmienia kolor na czerwony , fioletowy lub czarny kolor , zwłaszcza w okolicach kostki , to jest to znak, twoja noga jest złamana .
3

Naciśnij na kostce . Jeśli nie jesteś w stanie umieścić nacisk na kostki na dłuższy okres czasu bez ostrego bólu , może padłeś ofiarą przerwę .
4

przeczekać . Większość zwichnięcia poprawi się znacznie w ciągu 24 do 48 godzin . Jeśli kostka pogorszyła lubobrzęk pozostał na dłużej niż 48 godzin , może być uszkodzony kostkę .
5

Zobacz lekarza na x-ray . Według dr Lewis Maharama , lekarza dla biegaczy , " Jeśli istnieje obrzęk po kontuzji kostki , proszę mieć to prześwietlenie . " Nie możesz być w 100% pewien , czy masz doświadczenie , bez przerwy się prześwietlenie , bo złamania włoskowate i odłamki kostne mogą inaczej można przegapić . Imperium