Jak stop bunion Wzrost

Bunions spowodowanych przez tkankę lub kość rozszerzającej się szczeliny w którymduży palec styka się stopa. Ten guz może być niezwykle korzystna i może spowodować okolic na piechotę , aby również się w drodze przetargu, a także zmusza do następnego palca nad Okazało się krzywo . Lekarze nie są w pełni zrozumieć dokładną przyczynę bunions , zwany także palucha koślawego , ale uważa się, żepołączenie z chorobą genetyczną i obuwia , które pogarsza problem . Chociaż operacja może usunąć bolący guz w całości , można spowolnić lub zatrzymać pomóc jej wzrost i złagodzić wiele objawów się . Instrukcja
1

Wpisz orthotic podpory łuku. Często tworzy się bolący guz w odpowiedzi na twoje ciało czuje , że potrzebuje więcej wsparcia , a w efekcie stara się rozwijać " szósty palec u nogi . " Arch wspiera siedzieć wewnątrz butów i usunąć wiele stresu na mięśnie stopy. Dobre wsparcie łuk często całkowicie zatrzymać wzrost Zespół cieśni kanału nadgarstka , a po pewnym czasie może znacznie zmniejszyćobrzęk .
2

regularnie masaż stóp lub zobacz specjalistę, który specjalizuje się w masażu stóp . Z biegiem czasu,szczep bolący guz powoduje tkanek miękkich zbudować na danym obszarze , co powoduje,bolący guz rośnie większy . Masując oparzone mocno , obiegu wzrośnie , obrzęk będzie spadać nieco i mniej tkanki miękkie rozwinie .
3

Zmień swoje obuwie . Idź do sklepu i poprosić o specjalne za znalezienie pomoc buty , które pasują Ci prawidłowo i daje wsparcie, którego potrzebują. W połączeniu z podporami ortopedyczne łuku , jest to często wystarczy, aby całkowicie zatrzymać wzrost bunions . Podiatrę lub ortopeda może także zalecić specjalnie zaprojektowane buty ortopedyczne .
4

Spróbuj zabiegi ultradźwiękowe . Porozmawiaj z lekarzem lub fizjoterapeuta temat tego, czy jesteśdobrym kandydatem do terapii ultradźwiękowej skierowanej na tym terenie. Jest tonieinwazyjna , bardzo skuteczną formą leczenia , która może spowodować, bolący guz się kurczyć , a może wyeliminować go całkowicie bez potrzeby operacji.
5

Poznaj alternatywne terapie . Istnieją zabiegi akupunktury i homeopatyczne zaprojektowane specjalnie w celu rozwiązania wzrostu bolący guz , ból i tkliwość . Na przykład ,leczenie homeopatyczne calcarea phosphorica służy do szeregu warunków kostnych i może być pomocne w leczeniu bunions związanych z kośćmi .
6

regularnie lód stopy złagodzić obrzęk. Zrób to co najmniej dwa razy dziennie , aby zobaczyć wyniki , szczególnie po wysiłku , takich jak chodzenie godzinami na chodniku , że pogarsza bolący guz . Imperium