Jak pozbyć niewydolności żylnej

niewydolności żylnej jest uszkodzenie nerwów , które zapobiega wypływaniu krwi z powrotem do serca. Osoby z niewydolnością żylną mogą wystąpić ból i obrzęk nóg z płynów łączeniu kończyn . Otyłość , choroby serca isiedzący tryb życia przyczyniają się do warunku , zgodnie z Cleveland Clinic . Może nie być w stanie całkowicie pozbyć się stanie , ale można zmniejszyć objawy i zapobiec dalszym uszkodzenia żyły. Rzeczy, które musisz Katowice uciskowe Pończochy
Poduszki
Cegły
Regulowane łóżko Obrazów Zwiedzanie obuwniczy
Pokaż więcej Instrukcje
1

skonsultować się z lekarzem na recepty dla pończoch uciskowych . Pończochy uciskowe wycisnąć żył zachęcić przepływ krwi z powrotem do serca .
2

spać z nogami wyżej niż głowę , tak że grawitacja będzie ciągnąć krew z powrotem do serca . Obsługuje kolana i łydki z poduszkami lub podniesienia stopki łóżku z cegieł . Można również zakupić regulowane łóżko i podnieść stopkę .
3

Get regularne ćwiczenia , takie jak chodzenie, aby zachęcić przepływ krwi w żyłach . Żyły polegać na skurcze mięśni , aby powrócić krew do serca , zgodnie z Medline Plus. Imperium