Jakie są Flight Socks
? Każdy, kto planuje na lataniu , lub kto często podróżuje samolotem , powinni być świadomi, zakrzepicy żył głębokich ( skrzepy krwi ) , które mogą tworzyć w nogach . Noszenie skarpetek lotu ( pończochy elastyczne , że ścisnąć mięśnie łydek i poprawiają przepływ krwi w żyłach głębokich ) może pomóc w zapobieganiu DVT . Czynniki ryzyka DVTstrona myDr informuje, że czynnikami ryzyka zakrzepicy żył głębokich , są otyłość , ciąża, choroby sercowo- oddechowego lub sercowo-naczyniowe , żylaki oraz historię rodziny DVT . Krajowej sieci obrzęk limfatyczny cytuje również słabe krążenie limfatyczne i obrzęki (obrzęk ) jako czynników . Samoloty oferują mało miejsca na nogi między rzędami siedzeń i foteli sami mogą być constrictive , szczególnie w mniejszych samolotów .
Zapobieganie /Rozwiązanie
Światowa Organizacja Zdrowia mówi, że , " Noszenie odpowiednio wyposażone pończoch uciskowych pomaga zapobiegać DVT " podczas lotu zdrowia informuje, że skarpetki tanie są rozpoznawane przez wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia jako krok w kierunku zmniejszenia DVT . Przed i podczas lotu, pasażerowie powinni pić dużo wody , unikać alkoholu i obcisłe ubrania i nosić skarpetki lotu . Imperium W Locie ćwiczenia
Ponadto na sobie skarpetek lotu , pasażerowie mogą wykonywać proste ćwiczenia podczas lotu , aby zwiększyć przepływ krwi do iz nóg . Ćwiczenia cytowane przez myDr m.in. koła stóp , wyciągi pięty /palców , loki kolano i podnosi , rolki szyi i bułki ramieniu. Imperium
Następny artykuł:Wewnętrzne i zewnętrzne czynniki , które regulują układ krążenia
Poprzedni artykuł:Jak wymienić piłkę na Blood Pressure Kit ?
choroby układu sercowo-naczyniowego
- Jak zmniejszyć wygląd pająka żyłach
- Objawy dusznicy bolesnej w Kobiety
- Ile mogę zmniejszyć poziom LDL w ciągu sześciu miesięcy
- CABG, i choroby serca
- Rodzaje serca cewnikowe
- Jak kupić uciskowe Pończochy
- Dlaczego jest poszerzony presji impuls z PDA
- Jak działaUkład krążenia pomagają utrzymać homeostazę