Jak zwalczać zmęczenie podczas przyjmowania Suboxone

Dla wielu ludzi , Suboxone jestalternatywą dla ratownictwa opiatów narkomanii . Można je dostarczać poprzez recepty. To pozwala pacjentowi blokować pragnienia i stać sięproduktywnym członkiem społeczeństwa . Jednak jeden z boku wpływa z Suboxone jest zmęczenie, które samo w sobie może powodować problemy w wykonywaniu codziennych obowiązków życiowych i zawodowych . Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić , aby zwalczać zmęczenie spowodowane przez użycie Suboxone , który pozwoli Ci kontynuować przyjmowanie leku . Instrukcja
1

Porozmawiaj z lekarzem o zmęczeniu i zapytać , czy należy dostosować dawkę lub terminu dawkowania w celu zmniejszenia problemu . Szczerze mówiąc z lekarzem na temat ewentualnych nawrotów , dodatkowe leki są podejmowane , depresja lub problemy możesz być konieczności .
2

utrzymać zdrową dietę , która zawiera świeże owoce i warzywa , a także dużą ilość wody . Woda pomaga w zwalczaniu zmęczenia , zapewniając nawilżenie narządów . Właściwa dieta może pomóc zwalczać niedobory żywieniowe z zażywaniem narkotyków. Po uruchomieniu na Suboxone , wdrożenie odpowiedniej diety może pomóc złagodzić zmęczenie Suboxone wywołane .
3

Opracowanie codzienną rutynę ćwiczeń , aby utrzymać wyższy poziom energii . Jeśli nie możesz sobie pozwolić, aby zapisać się na siłownię , można chodzić , biegać, uprawiać sport , taniec i wycieczka do utrzymania tego poziomu energii .
4

Pamiętaj, aby uzyskać dużo snu każdej nocy . Idź do łóżka i obudzić się w tym samym czasie każdego dnia , aby dostać swoje ciało na rutynę , więc wie, kiedy powinien być zmęczony i kiedy musi być czujny i aktywny.
5

zmniejszyć spożycie alkoholu . Suboxone mieszać z alkoholem może powodować skrajne zmęczenie , w rzadkich przypadkach powodować niewydolność oddechową . Imperium