Jak uspokoić kaszel Hacking

hacking kaszel może przyjść z powodu zimna, grypy lub alergii . Niezależnie od źródła kaszel może być kojąca może sprawić różnice pomiędzy pobyt obudzić całą noc lub spania i utrzymanie pewnego poziomu komfortu w ciągu dnia . Podczas gdy większość kaszle odejdzie samodzielnie lub przy pomocy antybiotyków , może trwać od kilku dni do kilku tygodni, aby tak się stało . Zapewnienie sobie z ulgą pomaga łatwiej radzić sobie z kaszlem . Rzeczy, które musisz
wbudowaną zamrażarką Obrazów Olejek eukaliptusowy Obrazów
miska Obrazów łyżką miodu
2 łyżeczki soku z cytryny 1 łyżka kubek

Microwavable O połowę cytryny
prysznic lub wanna
Kaszel pastylki

Pokaż więcej instrukcji
1

Uruchom parownika w sypialni w nocy . Umieść trzy krople olejku eukaliptusowego w wodzie . Mentol zapach będzie dryfować w powietrzu podczas snu i przyczynić się do łagodzenia zatorów , które powoduje kaszel .
2 Miód i cytryna są zarówno naturalne, jak smoczki kaszel .

Mix 2 łyżeczki miodu i 1 łyżeczka soku z cytryny w misce zrobić własny syrop na kaszel . Wymieszać oba składniki razem , następnie spożywać mieszaninę z łyżką . ​​
Zbiory 3

ciepła 6 uncji wody w kubku w mikrofali . Wycisnąć o połowę cytryny do podgrzewanej wody . Pić wody z cytryny , aby złagodzić swój suchy kaszel i ukoić gardła .
4

Uruchom ciepłej wody w prysznicem lub wanną . Zamknięcie drzwi do utrzymania wilgotnego ciepła w łazience. Siedzieć między parą przez 10 do 20 minut , aby odciążyć skrzynię i przekrwienie błony śluzowej nosa , które przyczyniają się do kaszlu .
5kaszel romb zapewnia chwilową ulgę od włamania kaszel .

Carry pastylki do ssania na kaszel z tobą , gdy jesteś z dala od domu . Ssać pastylki , kiedy czujesz drapanie w gardle lub gdy masz problemy z jego obroną kaszel . Imperium