Jak używać pary jako lek zmniejszający przekrwienie

Radzenie sobie z zatkany nos w wyniku zatoru głowy może czujesz się nieszczęśliwy. To sprawia, że ​​trudno spać , a nawet skupić się w pracy lub szkole . Stan ten może wystąpić z przeziębienia, alergii lub infekcji . Gdy dziecko lub małe dziecko cierpi z tego warunku , jest szczególnie groźny , bo nie rozumiem, dlaczego czuje się tak źle i ma trudności z oddychaniem . Przy użyciu pary pomoże zmniejszyć obrzęk nosa i pozwala lub Twoje dziecko łatwiej oddychać . Rzeczy, które musisz
olejku , np. rozmarynu i eukaliptusa
Chłodny mgła nawilżacz
myjki lub mały ręcznik
Teakettle lub rondel

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

Uruchom gorącej wody do wanny . Dodaj kilka kropli olejku , np. eukaliptusowego lub rozmaryn , stanykliniczne Streszczenia Wiedza strona . Siedzieć w łazience przy zamkniętych drzwiach i wdychać pary. Jeśli masz małe dziecko z zatorów , trzymać go na kolanach .
2

Uruchomić chłodne mgły nawilżacz postępując według wskazówek na opakowaniu . To może pomóc rozluźnić się zatorów , Richard Rosenfeld , prezes i profesor Otolaryngologii na Long Island College Hospital , mówi US News &World Report .
3

Umieść gorącą , wilgotną ściereczkę lub ręcznik na nosie i wdychać pary do pięciu lub 10 minut. Wypróbuj ten zabieg kilka razy dziennie , twierdzistrona Cigna .
4

Dodaj trochę wody z czajnikiem lub rondlu na swoim piecu. Przynieś ją do wrzenia , włącz go do wrzenia , i wdychać pary , siedząc w pokoju na około 15 do 20 minut . Nie dopuszczać dzieci w pobliżu pieca , i mieć oko na puli , tak aby nie gotować na sucho . Imperium