Jak w leczeniu przeziębienia i Infekcje ucha

Przeziębienie i earaches nie są niczym niezwykłym , a oni idą ręka w rękę w wielu przypadkach . Czy jest to grypa sezon , lub po prostulosowe zdarzenia, wiedząc, jak leczyć te choroby mogą mieć znaczenie w pomagając uzyskać nad nimi . Instrukcja
1

Get dużo odpoczynku . Jeśli budzisz się w zimnej lub bolesnej infekcji ucha , nie przejmuj się , że dzień , w domu z pracy lub szkoły i pobyt wypoczęty . Overexerting swoje ciało , kiedy jest już walczą chorobę tylko pogorszyć objawy.
2

Weź jakieś leki . Na szczęście istnieje wiele ponad -the-counter leki dostępne obecnie w leczeniu przeziębienia i pomóc z zapaleniem ucha . Wiele nazw marek, takich jak Tylenol lub Advil , oferują konkretne leki na przeziębienie aby pomóc w leczeniu bólu gardła , katar, bóle głowy i ciała , i inne objawy przeziębienia . Także te leki w leczeniu zatorów i zatok , które mogą pomóc złagodzić związany z infekcją ucha ciśnienie .
3

Pij dużo płynów . Płyny są ważne w walce z chorobą , więc upewnij się, że pijesz co najmniej 8 do 10 szklanek wodydziennie . Możesz też dodać płyny , które mogą pomóc w leczeniu innych objawów . Ciepłej wody i soku z cytryny jest dobre dla odtruwania i kojące gardło . Możesz także spróbować podejmowania gorącą herbatę relaksującą , takich jak rumianek . Trzymaj się z dala od alkoholu , kawy i płynów z mleczarni , jak mogą one nasilić objawy.
4

wyczyścić ucho. Wiedząc, jak oczyścić zainfekowany ucho może pomóc odciążyć i zmniejszyć żywotność infekcji . Zacznij poprzez mieszankę ciepłej wody i taką samą część nadtlenku wodoru lub octu , jeśli masz. Umieścić trzy krople mieszaniny do zainfekowanego ucha i leżeć nieruchomo przez około 10 minut . Usiąść i zebrać wszelkie resztki mieszaniny w małej filiżance lub ściereczką do mycia . Następny wziąć wacika i usunąć wosk lub poluzować blokadę . Czy to trzy razy dziennie , aby pomóc wyczyścić infekcji ucha .
5

Jedz prawo żywności . Jeden z najlepszych żywności w leczeniu przeziębienie okazało się być rosół , które można zrobić w domu lub kupić w puszkach . Jeśli nie jeść mięsa , bulion warzywny spróbować oparte . Aby pomóc wyjaśnić oddycha fragmenty dodać trochę pieprzu cayenne do zupy . Witamina C jest również ważne , więc spróbować i jeść owoce , takie jak pomarańcze czy grejpfruty .
6

wziąć gorącą kąpiel . Gorąca kąpiel może nie tylko pomóc łagodzić bóle mięśni , alez niej pary wodnej może pomóc otworzyć się dróg oddechowych i wyjaśnić zatorów . To stwierdzono także w celu złagodzenia nacisku na infekcje ucha , tak jakpara wodna i ciepło może pomóc zerwać zablokowanie w kanale słuchowym. Dla zwiększenia relaksu , dodać 2 szklanki soli Epsom do kąpieli , która ukoi nie tylko mięśnie , ale wyciągnąć toksyny ze skóry . Imperium