Domowe Leki duszno i katar

przekrwienie nosa ikatar są jednymi z najbardziej uciążliwych objawów zimno, grypa, lub sezonowe alergie . Over -the-counter pigułki, płyny i spraye do nosa to jedna z opcji , ale jest też kilka prostych środków, które mogą być wykonane w twojej własnej kuchni. Ponieważ środki te są wykonane z naturalnych składników , są one zazwyczaj dość bezpieczny. Gdyby masz jakiekolwiek obawy związane z wykorzystaniem dowolnego ze składników tych środków , należy skonsultować się z lekarzem . Parowa

parowa jest to świetny sposób , aby usunąć się katar i przekrwienie błony śluzowej nosa . Umieścić parownika blisko Ciebie lub po prostu pochylić nad garnek wrzącej wody i wdychać . Jednym ze sposobów , aby ten środek jeszcze bardziej skuteczne jest dodanie substancji , takich jak olejek eukaliptusowy, octu lub olejek z drzewa herbacianego do wody w garnku lub parownika . Substancje te mogą dać dodatkowy impuls Steam , aby usunąć z nosa . Olejek z drzewa herbacianego i olejek eukaliptusowy są zarówno powszechnie dostępne w większości sklepów ze zdrową żywnością . Pary z ciepłej kąpieli lub prysznicem będzie działać , jak również.
Saline

Kolejny domowy środek do leczenia niedrożny nos lub katar to spray do nosa sól fizjologiczną . Ten bardzo prosty środek zaradczy polega wrzenia 1 l wody i dodać 1 łyżeczka. soli . Po wystygnięciu przechowywać roztwór w sterylnym pojemniku i używać kroplomierza lub strzykawki nosa umieścić kilka kropel roztworu do każdego otworu nosowego , pozwalając kapać w dół nosa . Imperium przyprawy

Pikantne lub ostre aromaty dodawane do żywności to kolejna metoda usuwania zatkany nos . Gdy masz sprawę przekrwienie błony śluzowej nosa , spróbuj dodać trochę czarny pieprz, pieprz cayenne , chrzan, czosnek, lub cebulę do jedzenia . Przyprawy może pomóc otworzyć zablokowane nosowych i pomóc oddychaćnieco łatwiej , ponieważ pomaga otworzyć się naczyń krwionośnych w nosie i zachęcać drenaż . Etnicznych żywności, takich jak żywność, chińskiej , indyjskiej i meksykańskiej żywności żywności zawierają już wiele z tych przypraw i może pomóc z zatorami . Imperium