Jak pozbyć się z nosa i Gardła Zatory

Często występujące wskutek zimna, grypy , alergii lub jako reakcja na czynniki drażniące , nosa i gardła mogą być poważne zatory w małych dzieci i niemowląt , ale u dorosłych zwykle jest bardziej irytujące . Przy odrobinie wysiłku , będziesz oddychał jasne w krótkim czasie. Rzeczy, które musisz
Tkanki
antyhistaminowe
Spray do nosa Foto nawilżacza Foto doktora spotkanie
Pokaż więcej instrukcji
1

Wpisz nawilża tkanki do wydmuchać nos . Dmuchanie nosa regularnie pomoże zmniejszyć tłok i zapobiec nadmiernemu odwadniania i gardła zatorów . Kiedy wieje do tkanki nie używać nadmiernej siły , to nie jest konieczne i nie będzie się szybko usunąć zatory .
2

Spróbuj lek przeciwhistaminowy . Leki przeciwhistaminowe mogą pomóc wyjaśnić nosa i gardła zatorów na alergie i czynniki drażniące . Również może okazać się pomocne , aby uniknąć sytuacji, w których będzie narażony na czynniki drażniące , takie jak dym papierosowy , kurz i pyłki, z których wszystkie mogą przynieść i zezwalanie nosa i gardła, przekrwienie gorzej.
3

Pij dużo wody . Woda pomaga utrzymać kanały nosa i gardła wilgotne , łagodzenia zatorów . Nawilżacz może pomóc poprzez utrzymywanie powietrza w domu lub sypialni wilgotnym . Użyj jednego w nocy, aby złagodzić dyskomfort podczas snu .
4

pomocą over-the -counter aerozolu do nosa . Istnieje kilka opcji , które mogą pomóc , aby rozluźnić przekrwienie błony śluzowej nosa . Możesz czuć się odpływ w dół z tyłu gardła , podczas gdy przy użyciu aerozolu do nosa .
5

Jeśli problem nadal występuje , skontaktuj się z lekarzem , zwłaszcza jeśli ograniczeniami towarzyszy gorączka .