Strona główna Materiały do pomóc pozbyć się z nosa duszno

nosy duszno może być spowodowane przez wiele różnych źródeł, takich jak przeziębienia , alergii i grypy. Objawem duszności czasami może trwać wiele dni , co powoduje dyskomfort i frustrację . Obrzęk błony śluzowej zatok może utrudnić spać i mogą zmniejszyć apetyt , ponieważzmysł smaku jest tak ściśle związane z węchu . Chociaż istniejewiele ponad -the-counter i recepty leki na zatkany nos , może być w stanie znaleźć kilka skutecznych i dostępnych środków w prawo w swoim własnym domu . Parowa

parowa może być świetnym narzędziem do otwarcia się duszno przynosowych . Spróbuj parownik lub nawilżacza , aby dodać wilgoci w powietrzu . Oba urządzenia ogrzewania wody i wydzielają wilgoć , alewieje chłodny nawilżacz pary podczasparownik emituje ciepłej lub gorącej pary. Stosując nawilżacz eliminuje ryzyko przypadkowego poparzenia się gorącą parę z odparowywacza. Z drugiej strony , gorąca para wbudowaną zamrażarką jest bardziej prawdopodobne, aby być wolne od bakterii , niż chłodnej pary z nawilżacza . Jeśli nie masz żadnego z urządzeń w domu, spróbuj gorący prysznic . Rzeczywiście można stać pod prysznicem lub po prostu usiąść w pokoju , co biegnie pod prysznic i wypełnia powietrze wilgotne, ciepłe pary.
Homemade spray do nosa

Wymieszać jeden kubek ciepłej wody , pół łyżeczki soli i jedną czwartą łyżeczki sody oczyszczonej . Upewnij się, że woda nie jest zbyt ciepła , aby nie spalić nos . Narysuj rozwiązanie w bańce nosa (rodzaju używasz dla niemowląt ) i spray trzy lub cztery spraye do każdego otworu nosowego . Odczekać około jednej minuty , a następnie wydmuchać nos . Ten rodzaj domowej aerozolu soli może pomóc oczyścić nos drażniących , które ewentualnie mogą być przyczyniających się do duszności . Imperium