Grypa i Apetyt

Wiele objawów grypy anulować chęć organizmu na żywność . Gorączka ostrzegawcze sygnalizacji odpowiedź układu odpornościowego na grypę jest głównym powodem braku głodu . Mdłości wywołuje również uczucie odrazy wobec jedzenia . Przytłaczające poczucie wyczerpania , a także bóle i dreszcze, że żywność niepożądane. Nawodnienie vs Nudności

osoba z grypą powinna utrzymać zdrowe spożycie płynów , ponieważ organizm , zwłaszcza, gdy masz gorączkę , traci wodę . Nawet nudności , ważne jest, aby pić wodę. Zielona herbata zawiera wodę i hamuje wszystkie odmiany wirusa grypy .

Jeśli cierpi na nudności , imbir przyprawa przyjąć , co także jest w formie kapsułek . Lub wypić piwo imbirowe z naturalnego imbiru . Imbir herbata pomaga zmniejszyć nudności , jak również zapewnienie bardzo potrzebnych płynów . Spożycie niewielkiej ilości imbiru z krakersami soda może pomóc zmniejszyć wymioty . Chodzi o to, aby uspokoić ciało do odbioru wody . Zwłaszcza na początku walki z grypą , wody jest ważniejsze niż jedzenie.
Spożycia żywności
Crackers może byćpoczątek dla kogoś z grypą .

To często niemożliwe jeść w pierwszych stadiach choroby , gdyorganizm walczy agresywnego wirusa z gorączką . Wprowadzenie żywności , w niewielkich ilościach , już w drugim dniu choroby . Nadal korzystać z imbirem , szczególnie w formie kapsułek , i jeść małe ilości pokarmu w regularnych odstępach czasu .

Kapusta kiszona jestjedzenie grypa pożarnej . Naukowcy z Seoul National University opisali skuteczne leczenie pacjentów Ptasia grypa z kimchi , wariantu kapustą . "Telegraph " w Wielkiej Brytanii poinformował, żenieruchomość korzystne w kimchi i kapustą to bakterie kwasu mlekowego .

Jedz pokarmy z atrybutami przeciwwirusowych , takich jak czosnek , cebula i warzyw i owoców bogatych w witaminę C , takie jak jagody , szpinak i warzywne zupy. Imperium Czarne bzu
elderberries może pomóc w walce z wirusami .

bzu lub Sambucus jest ważny , ponieważ ułatwia organizmu w dwojaki sposób. Czarnego bzu jestprzeciwwirusowym ziele , i walczy z wirusem grypy . Bzu --- bardzo podobny do jagody i żurawiny --- zawiera bioflawonoidy , przeciwutleniacze, witaminy i składniki odżywcze , a także wodę .
Delikatnie Does It

Podobnie jak ważne jest, aby leczyć chorego delikatnie , stosuje tę samą zasadę do jedzenia , i utrata apetytu . Łatwość w jedzeniu ,trochę w czasie , rozpoczynając pierwszy z krakersami , herbata, piwo imbirowe i suchy tost --- w bardzo małych porcjach .
Zbiory Pokarmy , których należy unikać Unikać codziennie
produkty czy masz grypę .

Nabiał zwiększyć produkcję śluzu i mogą również nudności i wymioty , co gorsza, według WebMD . Wymień produkty mleczne z mleka sojowego i jogurt .

Chora na grypę , unikać mięsa , ale nie jeść żywności, które są delikatne w systemie i łatwe do strawienia , takich jak płatki owsiane, zupy jarzynowej i zwykłego ryżu .

Unikaj żywności o wysokiej zawartości cukru, przetworzonej żywności śmieci i fast foodów . Imperium