Kaszel atak zadośćuczynienie

Jeśli byłeśofiarą nagłego ataku kaszlu , wiesz, jak irytujące może być zarówno dla Ciebie i tych wokół ciebie . Kaszel spowodowane przez różne rzeczy , począwszy od alergii i przeziębienia z rakiem . Leki stosowane w leczeniu nadciśnienia czasami powodować kaszel , jako efekt uboczny. Czy jesteś w domu czy poza domem , są rzeczy, które możesz zrobić , aby zapobiec i powstrzymać ataki na kaszel . W domu

Idealnie chcesz zatrzymać atak kaszlu przed jego rozpoczęciem. Kaszel jest częstoreakcją na śluzu lub flegmy drażniących gardło , i istniejewiele sposobów, aby zmniejszyć ich gromadzeniu . Wdychając powietrze z nawilżacza może być bardzo pomocne . Jeśli nie masz nawilżacza , można uruchomić ciepłej wody w was prysznicem lub zagotować wodę na kuchence . Kilka kropli olejku z eukaliptusa może wzmocnić efekt .

Aromaterapia może pomóc rozluźnić flegmy . Używać olejków eterycznych w nawilżacz lub dodać kilka kropli do wrzącej wody . Niektóre oleje, takie jak z mięty pieprzowej łagodzący gdy stosuje się bezpośrednio na skórze. Podziękowania olejki eteryczne zawierają cyprys , cedr , eukaliptus, jaśmin , mirra , mięta , sosna , tymianek . Wiele z tych olejów zostały wykorzystane przez wieki . Łódź

Wiele osób przysięgać różnych środków ludowej do utraty flegmy . Należą do nich sok z aloesu zmieszany z miodem; korzeń arcydzięgla lub liści; Pszczoła balsam; sok z marchwi z miodem i ciepłej wody; rumianek, rozmaryn, mięta pieprzowa lub herbata; bulion cebula lub sok; czosnek z miodem; herbata imbir; sok z winogron z miodem; i sok z cytryny i miód .

Ostre pokarmy , takie jak papryka chili i chrzanowym pomoc rozluźnić śluzu , natomiast produkty mleczne , mięso i smażone jedzenie ogólnie zwiększyć go . Do szybkiej ulgi można wymieszać pieprz cayenne ( około ½ łyżeczki ) w szklance wody, płukać i połknąć .
Poza domem

To dobry pomysł, aby przygotować się do ataku kaszlu , który występuje poza domem . Rozważyć przeprowadzenie krople na kaszel lub pastylek do szybkiej ulgi. Ssania na kostce cukru surowego lub landrynki może również pomóc kontrolować atak .

Jeśli te nie są dostępne , są inne rzeczy, które możesz wypróbować . Po pierwsze, znaleźć prywatnego obszaru , w którym nie będzie przeszkadzać innym. Następnie rozluźnić kołnierz i głęboko oddychać przez nos . Pij wodę , jeśli jest dostępny . Woda rozrzedza śluz i rozluźnia kaszel . Również trzymać głowę podwyższone zachęcić zatok i nosa do kanalizacji. Imperium Ostrzeżenie

Kaszel może być objawem poważnej choroby . Jeśli wystąpi kaszel , który trwa dłużej niż dwa tygodnie , należy skonsultować się z lekarzem . Imperium