Jak zatrzymać kichanie &Katar

Nadmierne kichanie ikatar mogą być objawy zarównona zimno i alergii . Objawy te same w sobie są dość nieszkodliwe i nie zatrzyma Ci pisali o swoim dniu . Są bardziej kłopotliwe i może być kłopotliwe , jeśli masz pracę, która wymaga, aby wchodzić w interakcje z innymi. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić , aby zatrzymać katar i kichanie. Rzeczy, które musisz
Netty puli
1/2 łyżeczki. soli kuchennej Obrazów, 1 szklanka wody
antyhistaminowe
Spray do nosa
Pokaż więcej instrukcji
1

Ustal, czy cierpisz na alergię lub zimno. Jeśli jest toalergia , oczy często czują swędzenie . Przeziębienia mogą pochodzić z kaszlu i okresów przekrwienie błony śluzowej nosa . Jeśli jest to alergia sezon i jesteś całkowicie pewien, to jest przyczyną , unikaj na zewnątrz jak najwięcej . Utrzymanie okna zamknięte, a pobyt w domu może pomóc pozbyć się kichanie i katar .
2

Oczyść swój nosowych z Netty puli. Wypełnij Netty garnek z ciepłą wodą morską . Umieścić końcówkę puli w lewą dziurkę , i pochylić głowę w bok . Porada pulę tak, że woda przepływa przez lewą nosowe i na prawej nosowe . Powtórz to z prawą dziurkę . Zostanie tymczasowo wyeliminować objawy.
3

zakupy over-the -counter leki przeciwhistaminowe . Leki przeciwhistaminowe zatrzyma wyzwalacze powodując kichać i mieć katar . Przeciwhistaminowy będzie działać aż do czterech godzin za każdym razem go zabrać .
4

Spray nozdrza z aerozolu do nosa . Pozwoli to zmniejszyć stan zapalny w twoich nosowych . Aerozole do nosa nie są przeznaczone do długotrwałego stosowania , ale są skuteczne na pozbycie się kichanie i katar . Imperium