Sposoby leczyć ból gardła

odmiany ogród ból gardła , nie mylić z równie bolesnego gardła paciorkowca lub migdałków , może wystąpić z wielu powodów. Mogą być onewynikiem na zimno i /lub wirusa grypy , wkrapla po nosa lub do oddychania przez usta przez dłuższy okres czasu, podczas snu. Jeśliból gardła nie jestwynikiem bakterii paciorkowców lub zakażonych migdałków , możliwe zabiegi są ​​nie tylko wielkie, ale tanie i nie- prescription.Taking paracetamol lub ibuprofen , a jednocześnie za pomocą jednej z trzech poniższych metod , pomaga ograniczyć dyskomfort ogromnie . Salt Water Gargle

najtańszy i najprostszy sposób łagodzi ból gardła jest wymieszać łyżkę soli z regularnych 8 uncji ciepłej wody i płukać gardło . Odchylając głowę do tyłu , jakby upewniając się, aby przypadkowo nie połknąć słonej wody , płukać gardło łyk płukania , wypluć i powtarzać . Pierwszy sposób, w jaki to pomaga podrażnienia jest do czyszczenia tyłu gardła wszelkich bakterii i resztek po nosa . Po drugie ,sól wyciąga wilgoć z zapaleniem tkanki gardła , łagodzi , że nieprzyjemne " puffy " uczucie, które towarzyszy ból gardła

nie od razu leczyć ból gardła - . Jak to pisze , nic nie ma - ale ulga przychodzi dość szybko , jeśli odbywa się kilka razy dziennie .
Zbiory gardła Spraye

spraye gardła są kolejnym świetnym rozwiązaniem dla łagodzi stany zapalne i dyskomfort . Produkty takie jak Vicks Formula 44 i Cepacol są bardzo dobrze znane i częstoiść do produktu, dla osób cierpiących na ból gardła . Substancje czynne zawarte w tych produktach wynosi mentol i benzokainę , oba ból zwalniającej działając jako środki miejscowo znieczulające . Naturalne aerozole gardła dostępne są w sklepach ze zdrową żywnością , a te są wolne od barwników i zbędnych konserwantów . Aktywnym składnikiem wielu naturalnych spraye gardła jest jeszcze mentol, choćliczba alternatywnych spraye gardła używać składników, takich jak ekstrakt z śliskiego wiązu , olejek goździkowy i propolisu pszczelich .

Nawilżacze

Dla tych, którzy mają tendencję do snu z otwartymi ustami ,pokój nawilżacz jestdobrym rozwiązaniem . Jest to szczególnie w przypadku osób mieszkających na terenach z długimi zimami , gdzie powietrze w pomieszczeniach może być bardzo suche od ogrzewania i brak wentylacji i krążenia . Nawilżacz lub parownik , umieszczone w czyjejś sypialni i włączone przed pójściem do łóżka , będzie zachować zimną mgłę w powietrzu , łagodzenia suchych warunków, które mogą podrażniać i rozpalać tkanek gardła . Imperium