Wirus grypy Leki

Kiedy odsłon grypy , trzeba odpocząć , dużo czystych płynów i lekkostrawne potrawy. Biorąc ziół może zmniejszać nasilenie twojej grypy oraz skrócić czas również. Niektóre z tych ziół są lepsze niż inne znane . Wypróbuj następujące rozwiązania , jeśli się na grypę i zacząć lepiej szybciej poczuć . Odpoczynek

Jednym z najlepszych sposobów na grypę jest sen i odpoczynek . Po zostały hit z ataku grypy , nie będziesz chciał zrobić coś więcej niż leżeć w łóżku i spać . Aby dać ciała większą szansę uzdrowienia , pić dużo płynów i wziąć paracetamol lub ibuprofen podczas spoczywają . Słuchaj swojego ciała i nie starają się zrobić zbyt wiele . Po odzyskaniu , będziesz miał dużo czasu, aby nadrobić to, czego nie może zrobić .
Zioła

Czosnek powiedział, wzmocnić układ odpornościowy . Tabletki można kupić czosnek , które są powlekane w celu zapobieżenia z neutralizujące kwas żołądkowy korzystny wpływ czosnku. Tak szybko, jak się czujesz wystąpienia objawów spalinowych , jeść surowe ząbek czosnku . ( Gotowania czosnek znosi jego właściwości antybiotyczne . ) Echinacea jest znane ze stymulacji układu odpornościowego. Jeśli zachorujesz na grypę , należy pobrać jedną lub dwie kapsułki , lub dodać kroplomierza pełen nalewki z echinacei w szklance wody i wypić ją cztery razy dziennie . Nie bierz echinacea przez ponad osiem kolejnych tygodni , albo ryzykujemy Nadmierne twoje immunologiczne system.Linden kwiaty zrobić herbatę , które ukoi twoje gardło . Strome 1 lub 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy w filiżance gorącej wody , odcedzić i drink.Eucalyptus jest częstym składnikiem pary przetarć . Dodać cztery krople olejku eukaliptusowego na miskę parującej ciepłej wody. Położyć ręcznik na głowę , tak że tworzy maskę i zginać miskę więc można wdychać pary. Oddychać przez nos i usta , aby poluzować śluzu , dzięki czemu można wydmuchać nos i kaszel . Eukaliptus będzie zabić niektóre bacteria.Mullein jestzioło, które płaszcze i łagodzi ból gardła; jest to równieżłagodne wykrztuśny . . Zalać wrzątkiem na 3 do 4 łyżeczki zmiażdżonych kwiatów , odcedzić i pić

Płyny i zupa

To nie jest tylkomitem : Domowy rosół ma właściwości , które pomogą otworzyć klatkę piersiową , a tym samym , aby czuć się lepiej uzdrowienie . Upewnij się, pić dużo płynów jasne , co pomoże Ci uniknąć odwodnienia . Imperium