Lekarstwa na grypę

kampanie szczepień są przypomnienia , że roczne grypy pozostajepotencjał zdrowie publiczne niebezpieczeństwo . Grypa jest wysoce zakaźną chorobą, że w powietrzu , jeśli zaniedbane , może zagrozić życiu . Kluczowe rekomendacje

Aby zachęcić gojenie , odpoczywaj łóżko - najlepiej w ciepłym, dobrze wentylowanym miejscu - . Oraz pić dużo płynów , zwłaszcza gorące płyny

Zatory Ulga

Proste sposoby łagodzenia duszności m.in. nosa nawadniania soli, ciepłe prysznice, ziołowych inhalacji parowej, over-the -counter wykrztuśne i sprayów do nosa .

kaszel Ulga

Aby złagodzić dokuczliwy kaszel , ssać krople na kaszel lub landrynki , spróbuj syrop lub over-the -counter kaszel . Domowej roboty syrop tymiankowy jest także skuteczny .
Zadośćuczynienie ból gardła

Aby uspokoić szorstki gardła , płukać codziennie ciepłą wodą z solą . Gorąca zupa z kurczaka , herbata imbir i przyprawy, takie jak czosnek i papryka chili , może również pomóc . Foto Foto Foto gorączka i bóle mięśni

zmniejszają gorączkę i złagodzić bóle z nad - przeciwbólowebez recepty , Epsom kąpiele solne i piersi i plecach masaże z olejkami eterycznymi .

Rozważania

objawy grypy pojawiają się od jednego do czterech dni po ekspozycji , a następnie trwa 7 do 10 dni. Jeśli objawy nie ustępują w ciągu tego czasu , albo pogorszyć , udać się do lekarza . Imperium