Natural Sinus Relief ciśnienia

ból ciśnienia zatok może naprawdę zepsuć swój dzień , gdyż odciąga cię od wszystkiego, co staram się robić . Jeśli chcesz ulgę od dolegliwości , ale chcesz uniknąć przyjmowania leków , istnieje wiele naturalnych możliwości , aby spróbować . Moc wilgoci

Jeden z najstarszych środków dla ciśnienia zatok jestwdychanie wilgoci . Wilgoć wchodzi do zatoki i usuwa je bez chemicals.You można użyć parownika mgła , która zatrzymuje wodę w komorze i ogrzewa ją . Pary wodnej wylewa się z górnej i do powietrza. Aby uzyskać najlepsze wyniki , upewnij się, żeparownik jest w pobliżu; to będzie mniej skuteczne , jeśli tylko mieć go w tym samym pokoju . I uważaj : Gorąca para może może burn.You również podgrzewać wodę do wrzenia w czajnikiem , a następnie wlać do miski . Siedzieć przed miski i ułóż ręcznik na głowie , więc otacza zarówno głowę i miskę . Wydać około pięciu minut wdychając ciepłą parę wodną , a które powinny pomóc złagodzić swój zatok pressure.A Trzecia opcja to stać w ekscytujący prysznicem i głęboko oddychać .
Zbiory Neti Garnki
nosa ma innej opcji . Pierwotnie używane w medycynie ayervedic (native do Indii ) ,garnek neti zawiera łagodny roztwór soli fizjologicznej , która jest używana do mycia z zatok . Wygląda jak mały czajniczek; innego urządzenia do nawadniania nosa ,butelki wycisnąć, jest dostępna dla tych , którzy nie chcą korzystać z puli neti . Pracują te same garnki way.Neti i butelki często pochodzą z prania zmieszaną nosa , do którego można dodać ciepłej (nie gorącej ) wody . Jeśli chcesz stworzyć własną , użyj ćwierć łyżeczki soli nie jodowanej i szczyptę sody oczyszczonej , która przyjmuje krawędź Wyłącz salt.Fill garnek i dodać mieszankę soli . Dopuścić do jej rozpuszczenia . Następnie pochylić nad umywalką i przechylić głowę więc punkty policzek przy zlewie . Końcówkę puli neti do swojego górnego otworu nosowego i wylać . Początkowo ,uczucie może zaskoczyć . Po zatok wypełnić , choćpłynu wypłynie z dolnej nostril.Point nosa do zlewu i cios delikatnie, aby go usunąć . Następnie przechylić głowę w drugą stronę i powtórzyć z drugą dziurką . Imperium Saline Spraye

Jeśli chcesz trzecią opcję, a następnie spróbuj solankę aerozol do nosa . Dostępny w aptece lub supermarkecie , te spraye dostarczać odmierzoną dawkę soli wody do zatok . Łagodzi nie tylko ciśnienie , ale również doskonały dla utrzymania zatok wilgotne , zwłaszcza podczas chłodnej pogody zimowej . Najlepszy ze wszystkich , to jest przenośny i może być stosowany wszędzie --- w przeciwieństwie do neti puli lub prysznicu . Imperium