Jak Usunąć głowicy Congestion

przekrwienie głowy zazwyczaj spowodowane przez wirusa choroby, ale może także wynikać z zakażenia zatok , alergii lub innych chorób. Wbrew temu, co większość ludzi wierzy , przekrwienie głowy nie jest spowodowany nadprodukcją śluzu . Zatorów występuje, gdy zatok i błony śluzowej nosa obrzęk spowodowane stanem zapalnym naczyń krwionośnych , zgodnie z University of Maryland Medical Center. Przekrwienie głowy może być bardzo niewygodne , ale jest wiele rzeczy , które możesz zrobić w domu , aby je wyczyścić . Rzeczy, które musisz
Over- the-Counter decongestantOver -the-Counter antihistamineHumidifierSaline solutionAdhesive nosa paski

Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak Clear Head Congestion
1

Używaj leki zmniejszające przekrwienie , aby zmniejszyć stan zapalny błon śluzowych w zmniejszyć tłok i głowa . University of Maryland Medical Center ostrzega , że za pomocą sprayów do nosa na dłużej niż trzy dni, może dokonać przeciążenia gorzej.
2

Spróbuj over-the -counter leki przeciwhistaminowe w celu zmniejszenia produkcji śluzu i wysuszyć głowę . Leki przeciwhistaminowe mogą powodować senność , dlatego należy zachować ostrożność podczas prowadzenia pojazdów .
3

Uruchamianie nawilżacza wewnątrz domu , szczególnie w nocy , aby pomóc przekrwienie głowy łatwość i umożliwić łatwiejsze oddychanie. Czyszczenia nawilżacza codziennie , aby zapobiec bakterii i pleśni rośnie wewnątrz jednostki . To może sprawić, przekrwienie głowy gorzej.
4

Spróbuj solna krople do nosa , aby wypłukać śluz z nosa i zatok pomóc leczyć ból i nosowych . Roztwór soli można kupić w większości sklepów , można też tworzyć własne przez zmieszanie 1/2 łyżeczki soli w ośmiu uncji ciepłej wody . Dodać szczyptę sody oczyszczonej , aby zapobiec palenie wewnątrz nosa .
5

Drink dodatkowych płynów , aby zapobiec odwodnieniu i cienką swoją przekrwienie głowy . Zwiększenie spożycia płynów jest szczególnie ważne, jeśli masz gorączkę lub są narażone na ryzyko odwodnienia z innych powodów .
6

Prop swoją głowę na poduszki , gdy próbuje spać . Leżącej może pogorszyć zatorów i zwiększenie ciśnienia zatok i ból.
7

przyjmowania leków alergii przepisane przez lekarza . Przekrwienie głowy jest częstym objawem alergii , i może zostać zwolniony , biorąc leki na receptę .
8

unikać drażniących i znanych wyzwalaczy , takich jak alergeny , dym i silnych perfum . Wszystkie z nich mogą drażnić nosa i zatok oraz zwiększenie zatłoczenia . Nie pali się wewnątrz domu , i nie pozwolić nikomu na to albo .
9

Stań w łazience przy zamkniętych drzwiach iprysznic działa przez 15 minut , kilka razy dziennie. Parowa z prysznicem pomoże wyczyścić przekrwienie głowy . Możesz też zagotować garnek wody , chudego nad garnka i umieścić ręcznik na głowie , aby wdychać pary .
10

Place over-the -counter taśmy klejące na nos do zmniejszenia nosa i zatok przynosowych . Zgodnie z National Institutes of Health , produkty te pomagają poszerzyć nos i mogą oddychanie łatwiejsze. Imperium