Jak ulżyć suchy kaszel i ból gardła

Suchy kaszel jest bardzo powszechne w sezonie przeziębień i grypy . Jeśli palisz lub cierpią na astmę , może wystąpić suchy kaszel często . Ból gardła jest zazwyczaj związane z tego typu kaszel. Istnieje wiele środków domu , które pomagają traktować suchy kaszel i ból gardła . Możesz także użyć leków , takich jak syrop na kaszel i tabletki do ssania na gardło , które pomogą zmniejszyć kaszel i leczyć gardło . Większość ataki suchego kaszlu ostatnio od jednego do trzech dni. Rzeczy, które musisz
dużej miski
Ręcznik
cebula Obrazów Sok cytrynowy Obrazów Miód Obrazów Ginger Root Obrazów Czosnek
Gardło pastylki
Pokaż więcej Instrukcje
1

zagotować wodę i wlać do dużej miski . Umieścić twarz nad parą i obejmować głowę ręcznikiem . Weź kilka głębokich oddechów . Zdejmij ręcznik po 10 sekundach . Powtarzać przez jedną minutę , aby pomóc wyczyścić nosa i gardła .
2

Drobno posiekać cebulę . Dodaj 1 łyżeczka. cebuli do 1 łyżeczki . soku z cytryny i 1 łyżeczka . miodu . Pozostawićmieszaninę do siedzenia przez pięć godzin. Zagotować 1 szklankę wody, dodać tę mieszaninę do niego . Pić powoli . To pomoże złagodzić swój suchy kaszel i ukoić gardła .
3

Wymieszać 1 łyżkę. miodu w ciepłej wodzie . Pić powoli , aby pomóc złagodzić ból gardła .
4

Pokrój jeden korzeń imbiru i dodać go do wrzącej wody . Dodaj jeden lub dwa ząbki czosnku i 2 łyżeczki . soku z cytryny . Pozwalają herbata gotować przez co najmniej 10 minut . Usunąć imbir i czosnek . Wlać do szklanki i pić powoli . Ta herbata pomoże rozluźnić śluz i inne cząstki powodując suchy kaszel .
5

pomocą pastylki do ssania na gardło , gdy z dala od domu , aby ukoić swój ból gardła i zapobiec kaszel z coraz gorzej.