Jak leczyć czerwonym , zatkany nos

czerwona , zatkany nos jest najczęściej z powodu przeziębienia lub alergii . Zatory w nosie może trudności w oddychaniu . Ponieważ często wieje i wycierania zatkany nos , może łatwo stać się czerwone, podrażniona i bolesna . Na szczęście , istnieje wiele rzeczy , które możesz zrobić , aby leczyć czerwony, zatkany nos . Chociaż może to potrwać kilka dni , aby w pełni wyjaśnić , można łagodzić podrażnienia i złagodzić duszności za pomocą różnych zabiegów . To, czego potrzebujesz
Water Obrazów Decongestant
Alergię leków
Spray do nosa Foto Bowl
Ręcznik
nawilżacza
Poduszki
Pokaż więcej instrukcji

1

Pij dużo wody . Pomaga to cienki śluzu , co zmniejsza przekrwienie . Jeśli nie pić tyle , twoje śluz zgęstnieje , co prowadzi do pogorszenia duszności . Oprócz wody można pić żadnych płynów, takich jak jasne sok , bulion lub herbaty .
2

Weź decongestant . Wybrać ten, który zawiera pseudoefedrynę . Ten kluczowy składnik łagodzi obrzęk nosa okładzin , przyczyniając się do zmniejszenia duszności . Możesz znaleźć te leki dostępne bez recepty w większości sklepów spożywczych i leków .
3

Kup alergia leki , jeśli nos jest zatkany z powodu alergii . Większość leków na alergie zawierają leki przeciwhistaminowe , które ograniczają produkcję śluzu . Zmniejszają również pęcznienie w jamie nosowej. Jeśli masz poważne alergie , należy zwrócić się do lekarza o receptę wytrzymałości alergii leki.
4

Użyj aerozolu do nosa . Dostępne w drogeriach , spraye do nosa cienkich śluzu i zmniejszenia zatorów . Należy używać tylko spray do nosa na trzy dni . Jeśli używasz go na dłużej , może to faktycznie pogorszyć duszno , czerwony nos .
5

Wypełnij średniej wielkości miski z wrzącą wodą . Miejsce ręcznik na głowę , tworząc zamkniętą przestrzeń , i trzymać głowę nad miską . Oddychaj głęboko wdychać pary. To pomaga się kurczyć obrzęk błony w nosie i drenażu śluzu .
6

Sen z nawilżaczem pobliżu łóżka. Nawilżacze nawilżyć powietrze , pomaga ukoić podrażnioną swój czerwony, nos .
7

Podnieś głowę , umieszczając dodatkowe poduszki pod nią. Pozwala to do drenażu śluzu z nosa . Będzie łatwiej oddychać , jeśli trzymać głowę podwyższone .
8

Rest . Kiedy jesteś chory , Twój organizm potrzebuje dodatkowego odpoczynku , aby odmłodzić się . Pozwalają organizmowi spać tyle, ile to konieczne , w celu odzyskania . Imperium