Jak pozbyć sięwirusa na zimno
zimnej lekarstwo
nawilżacz Obrazów płynów
Rosół
Echinacea
Pokaż więcej instrukcji
1
Biorąc lek przeciwbólowy , zmniejszających przekrwienie lub leki przeciwhistaminowe nie pomoże wyleczyć przeziębienie , ale uczyni to do czynienia zzimna znacznie łatwiejsze . Trzymać się zalecanych dawek . Trzymaj się z dala od syropu na kaszel , jak to na ogół nie działa i może być niebezpieczne dla małych dzieci .
2
picie . Twój organizm traci niezbędne płyny z powodu zwiększonej produkcji śluzu i gorączka . Trzymaj się z dala od alkoholu i kofeiny , choć, jak to w rzeczywistości się odwodnić .
3
Spróbuj rosół . Rosół nie tylkoludowym ---zupa faktycznie pomaga rozluźnić śluzu i może pomóc w regulacji białych krwinek .
4
Użyj nawilżacza , aby uzyskać wodę do suchego powietrza . Suche powietrze może pogorszyć kaszel lub zatorów . Upewnij się, żenawilżacz jest czysty , więc nie kończy się wdychanie pleśni lub bakterii .
5
Rest . Przez nie overexerting siebie, pozwalają twój czas organizmowi zwalczyć infekcję wirusową .
6
Weź echinacea . Dodatek ten może pomóc złagodzić objawy przeziębienia i skraca czas zimno , chociaż naukowcy nie są pewni . Najlepiej wziąć echinacea zaraz po czujesz się pierwsze objawy przeziębienia . Imperium