Sinus oczyszczająca

Gdy cierpi na przekrwienie błony śluzowej nosa lub zapalenie zatok , chcesz ulgę szybko . Oczyszczanie zatok , znany również jako nawadniania zatok , jest coś, co kiedyś wykonane przez lekarza . Teraz możesz to zrobić samodzielnie w domu z pomocą urządzenia zwanegopuli neti . Rzeczy, które musisz Foto 1 neti pot
1 szklanka wody destylowanej
1 łyżka. Sól
Sink lub Dorzecze
Tissue

Pokaż więcej instrukcji
1

Kup neti pot . Neti garnki wyglądają jak miniaturowe czajniki do herbaty , a znajdują się w lokalnym wydziale farmacji . Są one zaprojektowane z wydłużoną wylewką w wysiłku , aby wygodnie zmieścić w nozdrza .
2

rozgrzać trochę wody . W małym garnku na kuchence , wlać 1 szklankę wody destylowanej i 1 łyżkę soli kuchennej . Mieszać do momentucałkowitego rozpuszczenia się soli . Woda powinna być ogrzewana aż letnia. Wlać ogrzanego roztworu do puli neti .
3

Cleanse . Nad zlewem , przechylić głowę do kąta 45 stopni . Delikatnie włóż dyszę puli neti w podwyższonej nozdrza . Ostrożnie wlać stały strumień roztworu do nosa przez co najmniej 10 sekund. Oddychać przez usta w trakcie postępowania .
4

odblokowują zatorów . Jeśli zatok są zatkane śluzem , może to potrwać kilka prób , zanimrozwiązanie sprawia, że ​​jego droga na drugą dziurkę .
5

Wydmuchaj nos . Aby całkowicie usunąć poluzowane śluz , wydmuchać nos po zakończeniu oczyścić zatoki . Imperium