Jak naturalnie leczyć przeziębienie

Przeciętny dorosły zazwyczaj dostaje cztery przeziębienia co roku i dla większości ludzi ,leczenie jest tak proste, jak spływały do drogerii i zbierając butelki syropu na kaszel i pudełko leki obkurczające błonę śluzową . Niestety , jeśli cierpią z powodu pewnych dolegliwości lub jeśli przyjmuje leki na receptę ,leczenie może nie być takie proste . Na szczęście , istnieje kilka sposobów, można oczywiście traktować objawów przeziębienia bez ingerencji z lekami lub wpływające na stan zdrowia . To, czego potrzebujesz
twarde cukierki
tkanek
herbaciane torebki
miodu Obrazów Lemon
Zimna myjka
nawilżacza
Pokaż więcej Instrukcje
Oczywiście Treat przeziębienie
1

Użyj twarde cukierki , aby uspokoić swój ból gardła . Utrzymanie gardła Moist pomogą lekcji scratchiness i bolesność związane z przeziębieniem .
2

Powiększenie nosa często . Dmuchanie nosa zmniejszają duszności , które mogą powodować bóle głowy i pogorszyć swój ból gardła , jak starają się oddychać przez śluz . Użyj tkanki miękkie , które zawierają płyn , aby zapobiec podrażnienie nosa .
3

Wypij filiżankę gorącej herbaty . Kubek gorącej herbaty bezkofeinowej z łyżką miodu i cytryną klina działa cuda na ból gardła i zatkany nos .
4

Zastosuj zimny kompres na czoło i na obszarach zatok . Użyj zimnej ściereczkę , aby pomóc złagodzić ból zatok oraz tępy ból głowy , które zazwyczaj towarzyszą przeziębienia .
5

Bądź blisko nawilżacza . Nawilżacz pomoże zmniejszyć tłok w klatce piersiowej przez poluzowanie flegmy , aby Twoje kaszle bardziej wydajne. Użyj ten krok jako pretekst , aby uzyskać dużo odpoczynku . Chociaż nie ma lekarstwa na przeziębienie , odpowiedniego odpoczynku sprawi, że poczujesz się lepiej i pozwolić organizmowi energię potrzebną do walki z zimną wirusa. Imperium