Jak pozbyć się z oskrzelowa suchy kaszel

Gdy zbliża się zima , coraz więcej ludzi cierpi z powodu kaszlu i zimnej porze roku . Suchy kaszel może być jednymi znajgorszych , gdyż nic nie robi , ale drażni głowy i gardła , a nie pomaga rozładować infekcji lub śluz , który jestpodstawową przyczyną przeziębienia. Suchy kaszel może być również spowodowane przez pracę w budynku klimatyzowanym ; systemy ogrzewania i chłodzenia może podrażniać gardło i klatkę piersiową , co prowadzi do suchego kaszlu . Po kilka wskazówek i strategii pomoże pozbyć się suchy kaszel , niezależnie od przyczyny może być . Rzeczy, które musisz
wody Obrazów Torebki herbaty
Kubek
Olejek
Pot Obrazów Piecyk
Ocet jabłkowy
Honey
Spoon
nawilżacza

Pokaż więcej instrukcji
food and Drink
1

Pij tylko ciepłe lub w temperaturze pokojowej jedzenie i napoje , jeżeli kontrola klimatu jestprzyczyną problemu . Cieplej jedzenie i picie pomoże utrzymać gardło wilgotne i regularnego temperatura ciała , zapobiegając przyczynę kaszlu . Gorąca herbata , szczególnie te wykonane z kory dzikiej wiśni , wiązu lub koniczyny czerwonej , jest to świetny sposób , aby uspokoić swoje gardło i trzymać regularnych temperatury . Dodaj cytrynę lub miód do smaku i dodaje efekt kojący .
2

Zmieszać 2 łyżeczki . z ocet jabłkowy cydr w 8- oz. szklanki wody i pić , kiedy czujesz się kaszel może być przyjście na . Ocet zmniejsza podrażnienia i stany zapalne w gardle .
3

Mix ½ filiżanka miodu z 3 łyżkami . z octu jabłkowego . Połknąć 1 łyżka. tej mieszaniny jako napady kaszlu potrzebne przez cały dzień , lub przed snem , aby zapobiec budzi się z kaszlem .
4

Dodaj 1 łyżkę. miodu do 8- oz. szklanka wrzącej wody i pić , ile potrzeba , aby uspokoić gardła .
Aromaterapia
5

Mix 10 do 15 kropli olejku (np. eukaliptusowego , cedru i mięty pieprzowej ) do garnka z wrzącą wodą . Trzymaj ręcznik na głowę i zginać do pary są zwolnione przez wrzącej wody . Wdychać pary ukoić suchą gardło
6

Weź gorącą kąpiel lub prysznic. ; wilgotności z ciepłej wody ukoi podrażnioną i rozluźnić się gardło .
7

Kup nawilżacz i uruchomić go w centralnej części domu . Pozwoli to na zwiększenie wilgotności w domu , który będzie zwilżyć powierzchnię oskrzeli , który powoduje suchy kaszel . Imperium