Jeśli jesteś w pobliżu osoby, która nie ma objawów grypy, ale 3-4 dni później zachoruje na grypę?

Jeśli dana osoba nie ma objawów grypy, ale 3-4 dni później zachoruje na świńską grypę, możliwe, że byłeś narażony na grypę. Okres inkubacji świńskiej grypy wynosi zazwyczaj 1–4 dni, więc jest możliwe, że dana osoba była już zarażona wirusem, gdy przebywałeś w jej pobliżu, ale nie wystąpiły jeszcze objawy.

Jeśli obawiasz się, że możesz być narażony na grypę, ważne jest monitorowanie siebie pod kątem objawów. Objawy świńskiej grypy mogą obejmować gorączkę, dreszcze, bóle mięśni, ból gardła, katar, kaszel, zmęczenie, wymioty i biegunkę. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu wykonania badania na grypę.

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę, w tym:

* Co roku szczepić się przeciwko grypie.

* Unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi.

*Często myj ręce wodą z mydłem.

* Zakrywanie nosa i ust podczas kaszlu lub kichania.

* Jeśli jesteś chory, nie wracaj do pracy lub szkoły.

Jeśli masz kontakt z osobą chorą na grypę, ważne jest, aby podjąć środki ostrożności, aby samemu uniknąć zachorowania:

1) Dokładnie i często myj ręce wodą z mydłem, szczególnie po kontakcie z osobą zakażoną lub przedmiotami, których dotykała.

2) Unikaj dotykania twarzy, zwłaszcza oczu, nosa i ust, ponieważ są to punkty wejścia wirusa do organizmu.

3) Dbaj o higienę dróg oddechowych kaszląc lub kichając w jednorazową chusteczkę i natychmiast wyrzucając ją do kosza.

4) Jeśli to możliwe, unikaj bliskiego kontaktu z zarażoną osobą i zachowaj odległość co najmniej sześciu stóp.

5) Monitoruj się pod kątem jakichkolwiek objawów grypy i podejmuj odpowiednie działania, takie jak izolacja i zwrócenie się o pomoc lekarską, jeśli źle się poczujesz.